Vuistregel voor een gelukkig en gezond leven

Bewandel het unieke Pad van de Helende Held 

Lieve lezer,

Hier is een simpele vuistregel voor het leven:

Als je gelooft dat iets goed is voor je en je doet het,
dan zal het voordelig voor je zijn,
je zult er baat bij hebben, het zal je helpen, verblijden,
versterken en opbouwen.

Als je gelooft dat iets slecht is en je doet het,
dan zal het een erg schadelijke ervaring opleveren,
het zal destructief voor je zijn
en nadelig voor je uitpakken.

Abraham Hicks
 

Ieders pad is uniek en vraagt om maatwerk geluksgewoonten

Hoe krijg je grip op je gezondheid?
Gezondheid omvat meer dan niet ziek zijn.
Gezond zijn gaat niet alleen over je lijf en leden, of alleen over je fysieke welzijn, maar ook over je mentale, emotionele, spirituele, relationele, sociale, creatieve, financiële en psychische welzijn.
En de kwaliteit van je leven heeft niet alleen met je fysieke welzijn te maken, maar ook met deze andere kanten van welzijn.

Je kunt misschien wel oud worden, maar de wens is natuurlijk om gezond oud te worden.
Dus geef aandacht aan dit algehele welzijn op alle gebieden.
Voed je op alle fronten met gezonde voeding die vervullend en versterkend is in plaats van met snelle vulling die verdooft en ziekte en versnelde veroudering veroorzaakt. 

De wens van gezond oud worden met levenslust en levensverliefdheid gaat niet met pensioen!
Dus zorg dat je gezondheidsverwachting gelijke tred maakt met de hoge levensverwachting. 
Zorg dat je langer dan zo’n 55 jaar vitaal, energiek, fit, sprankelend en gelukkig bent, in plaats van al jong te beginnen met kwalen en kwakkelen. 
Dit krijg je voor elkaar met diepgewortelde geluksgewoonten die alle welzijn gebieden beslaan. 
En daar kun je voor zorgen.

Sterker nog: daar ben je zelf verantwoordelijk voor!
De arts is er voor je als je een ziekte hebt ontwikkeld, maar zelf mag je je bezig houden met de preventie van ziekten en de optimalisering van je gezondheid! 

Eigenlijk is dat gek.
Als ik mijn lezerspubliek vraag: wat is je grootste wens?
Dan zegt bijna 80%: een leven in gezondheid.
Maar als het vervolgens iets van ze vraagt om deze gezondheid te verkrijgen en te behouden, dan haken ze al snel af.
Dan wordt er gekozen voor symptoombestrijding en focussen mensen zich alleen op het genezen van ziekten in plaats van zich óók bezig te houden met ziekten te voorkomen, met het optimaliseren van hun gezondheid en het aanpassen van hun levensstijl. 

Wat een opmerkelijke beweging is dat. 
Mensen willen graag gezond zijn, maar zijn kennelijk veel minder bereid om er iets voor te doen of te laten en steken hun kop in het zand als ze goed geïnformeerd worden over gezondheids- en geluksgewoonten en wat ze ZELF allemaal kunnen doen om ziekten te voorkomen en om gezondheid te bevorderen.
Een tegengestelde beweging.
Iets wel willen, maar er niets voor willen doen.
Er niet in willen investeren met tijd, geld, energie, kennis en aandacht. 
Hoe is dat bij jou?
Uiteraard ben je volkomen vrij in de keuzes die je maakt én ze hebben verschillende consequenties en leveren verschillende ervaringen op. 
Wat kies jij? 

Blijf die gelukkeling die bruist van energie en die zich meestal goed voelt.
En niet alleen tot aan je pensioen, maar ook daarna. 
Zorg voor een levendig leven vol leven alle levensjaren die jou gegeven worden. 
Geniet van het leven en maak het jezelf makkelijk door geluksgewoonten. 

Wil jij ook de maatwerk geluksgewoonten voor jou implementeren?
Doe dan mee met de 3 maanden e-coaching cursus
Het Pad van de Helende Held. 
https://www.zoekenderwijs.nl/webshop/product/het-pad-van-de-helende-held/



Zet jezelf in de Licht Leven in Liefde stand!
Lees voor meer informatie deze inspiratie eZines of klik op bovenstaande knop en bestel direct:

1* https://mailchi.mp/zoekenderwijs/de-urgentie-van-leefstijlverandering-in-deze-tijd 

2* https://mailchi.mp/zoekenderwijs/vermijd-ultieme-zelfsabotage

3* https://mailchi.mp/zoekenderwijs/het-pad-van-de-helende-held

4* https://mailchi.mp/zoekenderwijs/mentaal-emotioneel-en-energetisch-detoxen



Heb je nog vragen of wil je vrijblijvend afstemmen met mij? 
Mail gerust:  info@zoekenderwijs.nl of bel 06-29431691 

Op een Licht Leven in Liefde!
Het mág makkelijk en moeiteloos gaan,

Jacqueline Versteeg - de Weerd

Op de website van Zoekenderwijs staat hoe persoonlijke gegevens van klanten, webinardeelnemers, enquête invullers en eZine-lezers worden verwerkt, toegepast en opgeslagen. Lees meer: https://www.zoekenderwijs.nl/privacy-policy/
Graag nodig ik je uit dit eZine te lezen en als je geen behoefte (meer) hebt aan deze berichten, schrijf je dan eenvoudig uit via de link onderaan deze tekst.