Yoga Nidra is een geleide yogabeoefening, waarbij je lichaam in slaaptoestand 💤 komt maar je bewustzijn helder en wakker is.
Behalve dat je lichaam goed uitrust, staat je bewustzijn helemaal open voor positieve affirmaties en intenties. Daardoor is de kans groot dat je deze intenties echt realiseert in je dagelijkse leven!
Op 12 december begeleid ik je tijdens een lange Nidra sessie.
|