҉ Bonjour, <<Prénom>> ҉
Je suis navrée de ne pas t'avoir écrit hier.
D'avoir un peu disparu.
Tu as remarqué, je fais cela parfois, je débranche.
J'ai été très fatiguée toute cette semaine et je t'avoue n'aspirer qu'à une chose : me reposer loin des écrans, des réseaux, qui parfois me mangent à tort toute mon énergie et tout mon temps.
Mais je ne t'oublie jamais.
J'espère que tu le sais, tout comme tu sais que cette Lettre est faite pour nous lier, pas pour devenir une charge.
(puis notre contrat, c'est : PRESQUE tous les dimanches, n'est-ce pas ? ^^)
Bref, j'arrête ma tentative de justification et je démarre.
J'espère de tout cœur que tu as pu te ressourcer en cette fin de semaine.
Si comme moi tu es toujours un peu explosé-e par la dernière Pleine Lune et sa série d'insomnies,
Rassure-toi.
Cette semaine va être dédiée tout entière au fait de se ressourcer.
Se recharger.
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—•◊•— Carte de la semaine —•◊•—
J'arrêterai bientôt avec cet oracle mais... Je ne sais pas pourquoi en ce moment je n'arrive plus à le lâcher.
II me parle. Justement.
Il m'aide à vous guider, gentiment.
The Orphan - The Unknown Archetypes - Kim Krans
Oh, non.
Voici une carte que je n'avais pas envie de tirer.
Qui fait monter des émotions de tristesse, de solitude, de perte.
Mais passée la vague, j'ai eu une grande envie de serrer mon enfant intérieure dans mes bras.
De lui dire : "Regarde, où tu es aujourd'hui !".
Plutôt que de pleurer ce qui n'est plus.
De regretter ce que ne sera jamais.
Observe, les yeux grands d'amour,
Celleux qui sont là ;
Tout ce que tu aimes ;
Tout ce que tu as.
Tout ce que tu es.
Et, avec toute la gentillesse possible,
Refléter cela vers les autres, dans le monde.
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—•◊•— Mudra de la semaine —•◊•—
Détente - Ne t'en fais pas!
Les Cartes des Mudras - Gertrude Hirschi
MUDRA RELAXE
Voici un mudra si doux, si facile
qu'il agit comme un cocon pour nos systèmes nerveux fatigués, un câlins pour nos enfants intérieur-e-s esseulé-e-s.
Nous l'utiliserons dans tous les cours collectifs, mais tu peux le faire dès que tes mains ne sont pas occupées à autre chose,
En te recentrant sur ta respiration.
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—•◊•— A venir dans la semaine —•◊•—
Δ Mardi à 21h, après une belle semaine de pratique et d'achanges, je suis de retour dans le tAmple, le merveilleux projet de Béata Delcourt, ou je guidera une méditation d'amour bienveillant.
Tu nous rejoins ?
Δ Un concours jeudi pour gagner un super cadeau de la part du site CHIN MUDRA !
Δ Peut-être enfin, un de ces soirs, un live "Mes Joies de Novembre" sur le groupe Facebook ?
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En attendant, je t'invite à retrouver tous nos RDV rituels ci-dessous.
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