Hallo Yogi,

wie geht es dir? Alles gut oder Wehwechen hier und da? Kleinere oder gröbere Schwierigkeiten, mit Corona oder den Folgen der Pandemie umzugehen?

Wenn du bist wie ich, dann hast du mit den Jahren ansatzweise gelernt zu akzeptieren, dass du nicht alles nach deinen Wünschen ändern kannst. Diese Weisheit fällt natürlich mal schwerer und mal leichter. Leichter fällt die Akzeptanz, wenn du gerade auf der Matte warst oder meditiert hast.

Und dann ist da noch die andere Weisheit: Du kannst etwas tun. Natürlich. Unbeweglichkeit, Schmerzen, Wut oder Traurigkeit sind keine Begleiter, die einmal gekommen, nie mehr loszuwerden sind. Ein bisschen Tapas (nicht die spanischen) und es bewegt sich was in deinem Körper und Geist!

Bei mir hat sich das Yogastudio mit Lockdown Nummer zwei wie im März wieder zu einem Aufnahmestudio verwandelt.

Zugleich hat sich der Wunsch nach mehr Gemeinschaft gezeigt. Du musst wissen, ich lebe die meiste Zeit allein mit meinem Hund Trudy. Eine Community, die uns aus der Ferne stärken kann, auch wenn wir uns physisch in Wien, Linz, Salzburg, München oder am Neusiedlersee befinden und unsere sozialen Kontakte reduziert haben, um solidarisch zu sein: Genau das hat mir gefehlt und ihr habt sie mir gegeben. Eine weitere Heimat. (Die macht übrigens auch Sinn, wenn du jeden Tag auf engem Raum mit 4 anderen Familienmitgliedern klar kommen musst!)

Schon klar, Online Yoga fühlt sich erstmal eigenartig an, wenn ihr wie ich die Atmosphäre der gemeinsamen Bewegung liebt. Aber: Unsere Online Yoga Community hat es ermöglicht, dass wir im November zusammen Menschen und Tieren in Not geholfen haben. 100 Prozent eurer Spendenbeträge gingen - wie jedes Jahr vor Weihnachten, bereits seit 2015 - an diverse gemeinnützige Organisationen. Im Schnitt waren das 80 bis 100 EUR pro gemeinsamer Yogaeinheit. Danke. Es fühlt sich gut an, gemeinsam etwas bewegen zu können.

Weil sie erfolgreich war, habe ich kurzerhand entschieden, die Aktion bis Weihnachten zu verlängern. Schau auf den Stundenplan und sei dabei. Tu Gutes unter dem Motto Körper und Geist bewegen und werde ein Teil unserer tollen Gemeinschaft. Denn online und live heißt, wir sind im Geiste vereint und immer wieder auch gleichzeitig auf der Matte! Ohne Altersgrenze nach oben oder unten. Donnerstag für die, die es ruhiger lieben. Dienstag für die, die gern Gas geben. Auf Wunsch denke ich auch über neue Zeiten nach. Sprecht mich einfach an,

LIGHT & LOVE
Claudia