Beste <<Voornaam>>,

We naderen het eind van een bewogen 2020 vol uitdagingen. Een beetje het jaar van de waarheid, zo voelt het soms. Maar bestaat die wel, de waarheid? We bevinden ons in ieder geval in een overgangsperiode naar de essentie, naar het ontdekken van je eigen waarheid... Iedere dag opnieuw onderzoeken en leven wat voor jou resoneert. 

Het verlichten van de onderstroom
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit virussen en bacteriën, zonder hen kunnen we niet leven. En dan dit virus wat ons maar in de greep lijkt te houden? Als we even uitzoomen, wat is dan een andere manier van kijken naar dit virus? Een virus is een opruimer, de maatschappij is toe aan vernieuwing. We worden dus meer dan ooit uitgenodigd onze gezondheid volledig in eigen hand te nemen en ons geen slachtoffer te voelen van de huidige tijd.  Als je nieuwsgierig bent geworden, lees hier dan verder.

7 tips: Ga in gesprek met je lichaam
Juist in deze uitdagende tijd is het meer dan ooit van belang om goed voor jezelf en je lichaam te zorgen. Dus ook je grenzen goed te bewaken en écht te luisteren naar je lichaam. Ik krijg vaak de vraag hoe ik dat doe. Ik deel graag een paar eenvoudige tips met je die mij in deze tijd goed ondersteunen. Wie weet kan het je inspireren.

Info consulten
De komende tijd blijven zowel live consulten als online consulten mogelijk.  Uiteraard heb ik de benodigde Corona maatregelen in de praktijk doorgevoerd. Daarnaast heb ik een ionisator aangeschaft die eventuele virussen uit de lucht haalt. Mondkapjes zijn ook na 1 dec. niet verplicht in mijn praktijk, ik ben een zorgverlener en daarvoor geldt een uitzondering. Ik draag zelf geen mondkapje (uitzondering op verzoek) omdat het gezondheidsnadelen met zich mee kan brengen.  Indien je een online sessie wilt kan dat vaak ook vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering. Dat gaat via beeldbellen, AVG proof waarbij je niets hoeft te downloaden.

Tip: Verhoog elke dag je trilling
Alles bestaat uit energie, het universum, de aarde, wij mensen, alle materie. De trilling van de aarde neemt op dit moment enorm snel toe. Positieve energie (doen wat je leuk vindt) heeft een hogere trilling dan negatieve energie (angst, piekeren, stress). Dus maak vooral in deze uitdagende periode iedere dag tijd om je ziel te voeden, iets te doen waar je blij van wordt. Dat versterkt je immuunsysteem en dat maakt je ook minder vatbaar voor ziektes e.d. Hier een zelfgemaakt  kort filmpje (2 minuten) om je trilling te verhogen.  

Informatie vergoedingen 2021
Het jaar is alweer bijna om, dus is het weer tijd om je zorgverzekering goed onder de loep te nemen. Mocht je aanvullend verzekerd zijn voor alternatieve geneeswijzen (waar kinesiologie onder valt) check hier dan gemakkelijk bij welke verzekeringen welke vergoedingen gelden voor het nieuwe jaar zodat je weet waar je aan toe bent en een bewuste keuze kan maken. Een consult kinesiologie gaat niet ten koste van je eigen risico en je hebt er geen verwijzing voor nodig.

Leestip: Uiteindelijk komt alles goed
Ik heb al eerder boeken van Christina von Dreien als leestip gegeven. Vooral in deze tijd is deze jonge vrouw met een vernieuwende kijk een inspiratie voor velen. Haar nieuwste boek Uiteindelijk komt alles goed is net vers van de pers in het Nederlands verschenen. Ik ontving het boek gisteren per post dus ik ga snel beginnen met lezen. De ondertitel: hoe we zelf een volmaakte wereld kunnen scheppen is echter veelbelovend. Ze geeft in dit boek haar visie op de huidige Coronatijd en hoe wij ermee om kunnen gaan.

Meditatie volle maan 30 november
Mocht je je (verder) willen verbinden met de natuur en de maan, dan is hier een gratis meditatie die je morgen kan doen als het volle maan is. Deze volle maan en maansverduistering gaat over transformeren en communicatie en staat in het teken Tweeling.  Met dank aan Jacqueline Streefkerk van Magical Tours voor de begeleiding van deze meditatie. Veel plezier!

Touch2be is gesloten van 21 dec. t/m 5 jan. 2021

Regelmatig tips ontvangen? 
FB Touch2be

Ik wens je veel inspiratie en kracht jouw waarheid te (blijven) leven in 2021!
Mirjam Kuster