3
EN IDÉ
Rädslan av att sitta ensam i ett tyst rum
Den franska filosofen Blaise Pascal skrev en gång, “Alla mänsklighetens problem härrör från människans oförmåga att sitta tyst i ett ensamt rum.” Det var en simpel men djup tanke.
Pascal menade att vår oförmåga att låta oss bli uttråkade - det vill säga vårt ständiga behov av stimulering och distraktion - får oss att göra dumma och skadliga saker, både mot oss själva och andra. Vi avvisar vår inre värld och letar tvångsmässigt efter externa stimuli. Det är detta som sedan leder till en sämre självkänsla och ett sämre beteende.
Så testa: Sitt i ett tyst rum utan några distraktioner och gör ingenting i tjugo minuter. Sitt bara och var ensam med ditt eget sinne. För de allra flesta av oss är detta olidligt, vi är så vana vid konstant stimulans, och det är just det som är problemet.
|
