Il periodo segnato dal Solstizio d'Inverno è anche uno dei più importanti per il nostro benessere ed è fondamentale rispettarlo.
Infatti, se osserviamo la natura intorno a noi è completamente a riposo, calma, in uno stato di quasi assenza di vita all’esterno. E’ il momento di mettere a dimora i nostri pensieri, di proteggere e preservare l’energia che ci permetterà di iniziare un nuovo ciclo vitale in primavera.
In questi mesi invernali è importante coltivare il sé, trovare tempo per ascoltarsi, fortificare l'energia vitale, soprattutto rafforzando i reni, che in Medicina Tradizionale Cinese (MTC) rappresentano la sede della forza vitale. In MTC l’inverno è associato al movimento energetico Acqua, una forza molto profonda e potente. L’acqua è in grado di insinuarsi ovunque, è inarrestabile ed è la radice della vita, è alla fine e all’inizio di ogni ciclo vitale.
Il mio pensiero di oggi è quindi legato all'energia speciale di questa giornata. Rallenta i ritmi, rivolgi la tua attenzione all'ascolto, cogli i semi di cambiamento, mettili a dimora per poterli sviluppare nei prossimi mesi, ricarica la tua forza. 🌟❤
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