hello!
bán andrás vagyok és azért kapod ezt az emailt, mert feliratkoztál a halottnak a coach hírlevélre, amiben időről-időre megosztom, hogy mi történik a podcast háza táján és összegyűjtök mindenféle jóságot, ami engem inspirál, segít vagy szórakoztat – hátha neked is jobb lesz tőle a napod!
nagyon örülök, hogy itt vagy, de természetesen bármikor kiszállhatsz az email alján található “leiratkozás” gombra kattintva.
|
|
szilveszter napján elbogarásztam picit a podcast statisztikával és összeállítottam a 2020-as epizódok top 10-es listáját hallgatottság alapján. a három legnépszerűbb adás:
#1 048. hol vagy a helyeden?
#2 037. az evés pszichológiája
#3 054. felhasznált felhasználók, elrontott internet
a teljes listát megtalálod ebben a blog bejegyzésben:
|
|
amúgy tök érdekes, hogy az írásos visszajelzések alapján az derül ki, hogy sokan azokat a részeket szeretitek a legjobban, ahol egyedül beszélek, viszont a statisztika szerint az első tízben nincs ilyen adás. ez vajon miért van? mert nincsenek számozva a solo adások? vagy? írd meg mit gondolsz!
neked van-e valami újévi fogadalmad?
nekem szokás szerint nincs, mert hitem szerint a változás nem attól fog megtörténni, hogy átfordult az évszám. a napi ezer döntésed során neked kell tudni, hogy milyen területeken szeretnél változni, milyen döntések vezetnek változáshoz és minden egyes kis döntésnél ezt szem előtt tartva kell választani. ettől lesz a jövőben változás, ebből a sok kicsiből áll össze “hirtelen” egy nagy. tehát a változás most, ebben a pillanatban tud csak megtörténni, napról-napra.
a kutatások szerint a napi cselekedeteink 95%-ban autopiloton megy és abba a kis 5%-os térbe lehet csak tudatosan új szokásokat beépíteni. ehhez legalább 3 hónapig minden nap odafigyelünk arra, hogy ténylegesen elmenjünk futni/ megszólaljunk akkor is a saját érdekünkben, ha kellemetlenül érezzük magunkat miatta/ minden nap olvassunk egy órát könyvet facebook helyett stb.
írtam erről picit bővebben a blogon, ahol le is töltheted a hálanapló sablonomat, amit magamnak fejlesztettem ki. használati utasítás a bejegyzében.
ilyen volt 2020
a new york times minden évben összefoglalja a legfontosabb eseményeket. ha te is szereted a sajtófotókat, akkor katt ide!
engem egyébként elképeszt, hogy milyen sok értelmes, művelt, tájékozott ember áll bele teljes mellszélességgel abba a teóriába, mely szerint ez az egész covid csak egy kitaláció. a fenti képgaléria sem hagy kétséget afelől, hogy mennyi szenvedést okozott a járvány, de az összeesküvéselméletek rajongóit a tények nem igazán zavarják.
erről is beszélgettünk az árnyék podcast évértékelő, lazának tervezett szilveszteri különkiadásában. engem nagyon meglepett, hogy köztünk is van egy vírustagadó. eléggé kemény beszélgetés kerekedett ebből, amit meghallgathatsz a legfrissebb árnyék podcast epizódban.
|
|
film
január 1-én megjelent a minimalisták második dokumentumfilmje a netflixen less is now címmel. ha szeretnél egy fenntartható életet, amiben nem zsigereled ki magad azért, hogy értelmetlen dolgokat vásárolj, akkor ezt érdemes megnézned!
|
|
|
|
the minimalists: less is now
|
|
tudtad, hogy van podcastjuk is? én régen sokat hallgattam a két volt corporate guy útkeresését. csekkold le őket, ha érdekel praktikusan hogyan lehet a kevesebb több az életünkben!
karácsonykor láttam a pixar legújabb remekművét és annyira, de annyira tetszett, hogy majdnem csak emiatt írtam egy hírlevelet, pedig megfogadtam, hogy 3 hét szünetet tartok.
|
|
|
|
soul a disney+ streaming szolgáltatón és a kalózoknál
|
|
a pixar már megint lenyűgözött a látvánnyal és a mondanivalóval. nagyjából az élet értelméről szól a történet, az elveszett lelkekről, a célokhoz való görcsös ragaszkodásról. feltétlen nézzétek meg! (szerintem torrenten fent lesz hamar, ha nincs d+) a film közben többször eszembe jutott a haC 55. epizódja mester tomival…
a siker egyáltalán nem egyenlő a boldogsággal.
a legjobbakat!
andrás
|
|
a korábbi hírleveleket elolvashatod az archívumban
amennyiben ezt a levelet valaki továbbította neked és szeretnél feliratkozni, akkor azt itt megteheted: FELIRATKOZÁS
minden egy helyen: banandras.hu
|
|
|
|
|
