| |  | | Der Sommer
steht vor der Tür. |
| Die Zeit ist so schnell vergangen, wir haben schon Juni. Es wird Zeit mich endlich mal wieder zu melden und Dir zu berichten, was es alles Neues gibt. Ich hoffe, es geht Dir gut und Du für Dich immer wieder Möglichkeiten findest, Dich selbst gut zu versorgen und Dir Deine Welt zu einem so schönen Ort, wie es nur möglich ist, zu gestalten. Vielleicht nimmst Du Dir die Zeit, weiterzulesen und Dich inspirieren zu lassen. |
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| | | Eine Kundin von mir hat mir erzählt, dass sie kleine Zettel mit LIEBE beschriftet und so in ihrem Garten angebracht hat, dass diese von den Menschen mitgenommen werden können. Mich hat die Idee so fasziniert, dass ich mir selbst überlegt habe, wie ich sie bei mir hier in München umsetzen kann. Es hat etwas gedauert und dann war es soweit. Am 17. April 2021 habe ich meine ersten Steine mit Liebe beschriftet und sie auf die Fensterbank vor meinem Raum in der Falkenstraße gelegt. Ich war so aufgeregt, was passieren wird und ob die Steine wohl mitgenommen werden. Ich habe jeden Tag nachgezählt, wieviel Steine schon weg sind. Jedes mal, wenn welche gefehlt haben, hatte ich ein ganz warmes Gefühl in meinem Herzen. Es ist, als ob die neuen Besitzer untereinander und mit mir in Verbindung gehen. Ich selbst stelle es mir als feines Netz der Liebe zwischen den Menschen vor. Es ist wunderbar, denn die Steine gehen immer weg wie warme Semmel. So ist mein Wunsch und die Idee entstanden, #dieWeltmitLiebezufluten.
Dafür waren die Steine natürlich weniger geeignet und so habe ich mich entschieden Postkarten drucken zu lassen. Ich habe mich gewagt und mich für den Anfang für 10.000 Stück entschieden. Für das Fluten brauche ich natürlich Unterstützung und so ist die Idee der LIEBE Botschafter:in entstanden. Du kannst bei mir ein Pfund Liebe bestellen (als Geschenk von mir) und somit selbst in Deinem Universum die Liebe aussenden.
Ich bin so berührt, wie sich diese Aktion ausbreitet und wie engagiert meine Botschafter:innen sind. Es ist für mich so eine Freude. Von Daniela Heggmeier bin ich sogar interviewt worden. Das ganze Interview findest Du im Button unter dem Text. Dafür bin ich sehr dankbar, denn dadurch sind in Nah und Fern viele Anfragen nach einem Pfund Liebe entstanden. Und Du wirst es kaum glauben, letzte Woche ist ein ganzes Pfund sogar nach Uganda verschickt worden und diese Woche wird sich ein weiteres nach Südafrika auf den Weg machen. Die Geschichten, Gespräche und Begegnungen die dadurch entstehen sind so unglaublich schön, dass mein Herz jedesmal hüpft. Es ist genial, wie sich das Netz der Liebe ausdehnt, größer wird und dadurch so unglaublich schöne Verbindungen entstehen. Schreibe mir gerne, dann macht sich auch Dein Pfund Liebe auf den Weg. Oder Du hast selber eine Idee, wie Du #dieWeltmitLiebeflutest, dann schreibe mir auch und wir bringen sie in die Welt. |
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| | | Sommersonnwende | | Am 21. Juni um 5:32 Uhr ist dieses Jahr Sommersonnwende. Ich liebe die Jahreskreisfeste so sehr, weil sie meinem Jahr Struktur geben. Sie lassen mich regelmäßig inne halten, um Rückschau zu halten und mich neu auszurichten. Die Rituale dazu helfen mir meine Wünsche und Ziele so zu manifestieren, dass sie Wirklichkeit in meinem Leben werden.
Seit fast 10 Jahren feiere ich diese besonderen Moment gemeinsam in einem Kreis von Frauen. Seit letztem Jahr sogar online. Ich hätte nie gedacht, dass dies möglich ist und es ist ein Geschenk, dass jetzt Frauen von überall her mitmachen können und die Teilnehmerinnen die feine Energie des Rituals direkt bei sich zu Hause haben. Einfach wunderbar. Du findest alle Termine des Jahres auf meiner Webseite. Wenn Du kein Ritual verpassen möchtest, nehme ich Dich auch gerne auf meine Gästeliste. Dafür schreibst Du mir einfach eine kurze Nachricht. Es ist immer ein feiner Kreis aus wunderbaren Frauen und eine nährende kraftvolle Verbindung. |
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| | | Sommerpreneur - Dein online Retreat | |  | Sieben Tage lang haben sich letztes Jahr die Sommerpreneurinnen online getroffen. Immer Morgens um 7:30 Uhr zur Einstimmung in den Tag direkt aus dem Bett zu einer Meditation. Weiter ging es dann um 10.30 Uhr, um gemeinsam am eigenen Wachstum zu arbeiten. Wir haben Altes losgelassen oder neu überdacht, sind über Grenzen gegangen und haben tiefen Herzenswünschen Raum gegeben. Alles durfte sein. Es galt das Motto sowohl als auch. Auf dem Bild siehst Du die Kerze, welche die ganzen Stunden gebrannt hat und die Teilnehmerinnen und mich mit ihrer feinen Energie unterstützt hat. Jede hatte die selbe Kerze bei sich stehen und das gleiche wunderbare Essenzspray. Alles Dinge, die uns über die vielen Kilometer Distanz verbunden haben.
Ich selbst gönne mir solche Momente des Wachstums und des Auftankens regelmäßig. Ich weiß, wie gut sie mir tun und wie wertvoll sie sind. Jedes mal, wenn ich mich trotz Arbeit, Familie und anderen Befindlichkeiten dafür entschieden habe, merke ich erst, wie sehr ich diese Auszeiten brauche. Im Alltag vergesse auch ich es machmal.
Deshalb biete ich auch dieses Jahr die Sommerpreneurinnen wieder an und erinnere Dich, wie wichtig für uns alle Auszeiten, Wachstumzeiten und Auftankzeiten sind.
Die Sommerpreneur Türen öffnen sich am 2. Juli Abends, damit sich in einem geschützten Raum alle kennenlernen und wir am 3. Juli dann losstarten können. Die Sommerpreneurinnen vom letzten Jahr, haben sich über die Woche hinaus jeden Tag in einer WhatsApp Gruppe ausgetauscht und zusätzlich regelmäßig in unserem Sommerpreneur Online Raum getroffen, um in Verbindung zu bleiben. Ich bin so dankbar, dass meine Idee so angenommen wurde und wir in diesem Jahr gemeinsam wachsen durften.
Das Experiment Sommerpreneur - Dein online Retreat ist gelungen und auch die Gruppe offen zu lassen. Das zeigt sich auch daran, dass meine Teilnehmerinnen vom letzten Jahr wieder dabei sind. Dafür bin ich sehr dankbar. Der Kreis hat sich geöffnet. Wir sind gespannt, welche Frauen den Schritt wagen und gemeinsam mit uns wachsen, auftanken und in Verbindung gehen möchten. Es gibt nur drei freie Plätze. Traue Dich. Tritt ein in den Kreis der Sommerpreneurinnen und nimm die Hände, die Dir gereicht werden.
Es tut so gut. Die Sommerpreneurinnen und ich freuen uns auf Dich. | | Was mir sonst noch alles gut tut |  | Mir ist Qualität, Regionalist und Saisonalität bei Lebensmitteln sehr wichtig, weil ich für mich das Gefühl habe, dass meiner Familie und mir diese Energie einfach besser tut.
Da ich natürlich auch viele Termine habe, bin ich immer auf der Suche nach einfachen und gleichzeitig wunderbaren Rezepten. Auch hier ist mir die Wirksamkeit enorm wichtig.
Letztes Wochenende haben wir durch die Hochzeit meiner Schwester beim Bäcker kein Brot und Semmeln für unser Sonntagsfrühstück bekommen. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach einem neuen Rezept für Sonnatgsbrötchen gemacht.
Es war so einfach, schnell und lecker, dass ich es gerne mir Dir teile:
1 Würfel Hefe
1EL Honig
600 ml Wasser
1 El Salz
1 kg Dinkel
Die Hefe mit dem Honig "vermatschen”, dadurch wird die Hefe flüssig. Wasser zugießen und das Salz einstreuen. Unter ständigem Rühren das Mehl nach und nach zugeben.
Jetzt werden kleine Brötchen daraus geformt.
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und in den kalten Ofen geben bei ca. 200° Ober/Unterhitze. Die Backzeit beträgt ca. 25-30 min. Das Rezept reicht für ein Blech Brötchen. Guten Appetit.
Natürlich ist meine Fokussierung am Morgen, wie ich mich fühlen möchte, für mich der beste Start in den Tag. Direkt im Bett und ohne Kompromisse. Es ist jedes Mal, ganz egal wie ich mich fühle, wie ein Schalter, der sich umlegt und mich wirklich auch den ganzen Tag daran erinnern lässt. Ein starkes Mindset und mentales Muskeltraining hilft einfach und regelmäßiges Training macht sich bezahlt.
Und natürlich meine Meditationen. Ob in der Früh oder am Abend. Ob Early Bird oder Gute Nacht. Ich liebe es zu meditieren. Geführte Meditationen schulen unsere Fantasie und kraftvolle innere Bilder tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Sie geben jedem Gedanken, jedem Wunsch enorme Kraft und helfen uns dabei, was wir wirklich wollen, zu manifestieren. Alle Meditationstermine findest Du auf meiner Webseite. | | Zum Schluss möchte ich Dir noch meine #dieWeltmitLiebefluten Playlist empfehlen. Du findest sie auf Spotify und sie soll Dich in Deinem Herzen berühren. Wenn Du mir noch einen schönen LIEBE Song empfiehlst, der diese Liste ergänzen kann, dann schreibe mir gerne und ich nehme ihn auf. | | | Für alle die kein Spotify haben, hier mein Song von Klee für #dieWeltmitLiebefluten und die Hymne meiner neuen Welt. Denkt immer daran, wir sind viele und werden immer mehr.
Danke, dass Du Dir so viel Zeit genommen hast. Ich wünsche Dir das aller Beste. Mache Dir keine Gedanken, wenn etwas anders ist. Es nur ein anderes Anders und wer sagt schon außer Dir, welches Anders das Beste ist.
Wenn Du Dir jemanden an deiner Seite wünschst, die sich mir Dir freut, Dich feiert, wenn Du es vergisst, die mit Dir im Feuer steht und Deine Hand hält und die Dich ermutigt, immer wieder über die Grenze zu gehen, dann melde Dich gerne bei mir.
Deine Manuela |  | | | |
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