Copy
View this email in your browser

Dear OCYI network,

Sending on behalf of Dr. Vera Etches, Medical Officer of Health, Ottawa Public Health
La version française suit

Dear Partners in Health,

Hello. Bonjour. Kwey.

With the recent Provincial announcements placing all Ontario municipalities in a state of emergency, the stay-at-home-order and extension of school closures, Ottawa Public Health (OPH) would like to draw your attention to the mental health and well-being of Ottawa parents. The following provides information, resources, guidance and tips that we would appreciate your help in sharing broadly with your various networks. 

Supporting parents in our community

Given the current Provincial restrictions and school closures, the next month may be challenging for parents and guardians who have children learning from home as they try to balance that with work obligations, projects, deadlines, meetings and so on. OPH is asking all employers to please be understanding of their employees’ needs, including flexible work schedules, particularly if they are parents or guardians. Parents and guardians are encouraged to speak to their employer to ensure they are aware of their situation and to discuss their options.
 
In addition, OPH is encouraging individuals to check in virtually on extended family, neighbours, friends and colleagues. Individuals might consider dropping off food or sending a meal, treats, crafts or games to families with children or sending a letter, card or care package to a loved one. Suggestions for connecting virtually and more can be found here: OttawaPublicHealth.ca/SocialWise.

Mental health supports for parents and children

In order to be able to take care of others, parents need to take care of themselves. OPH would like to remind parents that their mental health and well-being are as important as ever and that it’s okay to not be okay. Several free online resources are available for parents and children, including:

In addition to the above resources, OPH would like to promote the benefits of getting outside as an important part of mental health. Parents are encouraged to take breaks during the day to get outside with their children, seeking out safer activities that limit their family’s contact with people from outside their household and allow for physical distancing and mask wearing as much as possible. More information on keeping active during the pandemic can be found here: OttawaPublicHealth.ca/ActiveDuringCOVID19.

COVID-19 safety reminders for parents

We know parents and guardians are doing their best right now to keep children safe, healthy and entertained. As we try to reduce the currently high levels of COVID-19 in our community, OPH is asking parents to keep the following in mind:
  • At this time, playdates and recreational activities with other households are not recommended. We all need to take steps to reduce transmission of the virus in our community, including limiting close contacts with those from outside our immediate households.
  • Parents and guardians should be limiting their children’s contact with other children except for childcare needs. Licensed centre and home-based childcare remains open with enhanced health and safety measures and emergency child care is available. If required, families would be permitted to have an exclusive contact with another household for the sole purpose of providing support.
  • Daily screening of children for COVID-19 symptoms continues to be important, even if children are not attending school in person. If ANYONE in the home has symptoms of COVID-19, everyone must stay home while waiting for COVID-19 test results. Parents can screen their children for symptoms by accessing OPH’s daily screening tool.

The importance of COVID-19 testing for children

While OPH appreciates parents’ efforts to follow public health guidelines and limit their children’s contact with others, we are still seeing a significant increase in the number of children and youth testing positive for COVID-19. At the same time, we’ve seen a significant decline in the number of children and youth being tested. This decline, combined with the surge in the number of people testing positive, has resulted in an overall positivity rate of 14 per cent with 21 per cent among children aged 5-12. We know there are likely many more undiagnosed infections in our community and unless we test more, we will not be able to identify them and proactively work to protect others with whom they may have come into contact.

We understand parents and children have many reasons to refrain from testing, including concerns about the long lines experienced earlier in the pandemic, guilt over socializing during the holidays or fear of the Nasopharyngeal swab. However, refraining from testing is adding to the growing risk of community spread, which could lead to added pressures on the healthcare system, delays for needed care, and could ultimately lead to an extension of the lockdown and other restrictions. OPH is strongly encouraging parents/guardians who have children with COVID-19 symptoms, or who have been in close contact to someone who has tested positive for COVID-19, to please get them tested as soon as possible. Doing so could mean saving a life. For more information on COVID-19 testing for children, please see the attached document in both English and French; we would encourage you to please share it amongst your channels.

OPH knows parents/guardians are doing their best right now to balance work and home obligations, their children’s virtual learning and their own personal care and well-being. We have data showing that the stress caused by this situation is significant and are asking the community to be compassionate, accommodating, and supportive of parents, guardians and one another during this difficult time.

Thank you. Merci. Meegwetch.

Dr. Vera Etches

Cher réseau IEJO,

Envoyé au nom du Dre Vera Etches, Médecin chef en santé publique, Santé publique Ottawa

Partenaires du domaine de la santé,

Bonjour. Hello. Kwey.

Avec les récentes annonces provinciales qui ont placé toutes les municipalités de l’Ontario en état d’urgence, le décret de maintien à domicile et la prolongation des fermetures d’écoles, Santé publique Ottawa (SPO) souhaite attirer votre attention sur la santé mentale et le bien-être des parents d’Ottawa. Vous trouverez ci-dessous des informations, des ressources, des conseils et des astuces que nous souhaiterions que vous nous aidiez à partager largement avec vos différents réseaux.

Soutenir les parents dans notre collectivité

Compte tenu des restrictions provinciales actuelles et des fermetures d’écoles, le mois prochain pourrait être difficile pour les parents et les tuteurs qui ont des enfants qui apprennent à la maison, car ils tentent de trouver un équilibre avec les obligations professionnelles, les projets, les délais, les réunions, et autres. SPO demande à tous les employeurs de bien vouloir être sensibles aux besoins de leurs employés, notamment en ce qui concerne les horaires de travail flexibles, en particulier s’il s’agit de parents ou de tuteurs. Les parents et les tuteurs sont encouragés à parler à leur employeur pour s’assurer qu’ils sont conscients de leur situation et pour discuter de leurs options.

Par ailleurs, SPO encourage les gens à prendre virtuellement des nouvelles de leur famille élargie, de leurs voisins, de leurs amis et de leurs collègues. Les gens peuvent envisager de déposer de la nourriture ou d’envoyer un repas, des gâteries, des bricolages ou des jeux aux familles avec enfants ou d’envoyer une lettre, une carte ou un colis de soins à un proche. Vous trouverez ici des suggestions pour vous connecter virtuellement et bien plus encore: SantePubliqueOttawa.ca/SocialAvise.

Soutien en matière de santé mentale pour les parents et les enfants

Pour pouvoir prendre soin des autres, les parents doivent d’abord prendre soin d’eux-mêmes. SPO aimerait rappeler aux parents que leur santé mentale et leur bien-être sont plus importants que jamais et qu’il est normal de ne pas être bien. Plusieurs ressources en ligne gratuites sont disponibles pour les parents et les enfants, notamment:

En plus des ressources ci-dessus, SPO souhaite promouvoir les avantages du plein air comme un élément important de la santé mentale. Les parents sont encouragés à prendre des pauses pendant la journée pour aller dehors avec leurs enfants, en recherchant des activités plus sécuritaires qui limitent les contacts de leur famille avec des personnes extérieures à leur foyer, et qui permettent de se distancer physiquement et de porter un masque autant que possible. Pour plus d’informations sur la façon de rester actif pendant la pandémie, cliquez ici: Sports, loisirs et activité physique pendant la COVID-19.

Rappels aux parents concernant les mesures de sécurité liées à la COVID-19

Nous savons que les parents et les tuteurs font de leur mieux en ce moment pour assurer la sécurité, la santé et le divertissement des enfants. Alors que nous essayons de réduire les niveaux actuellement élevés de COVID-19 dans notre collectivité, SPO demande aux parents de garder à l’esprit ce qui suit :

  • Pour l’instant, il n’est pas recommandé d’organiser des rencontres et des activités récréatives avec d’autres ménages. Nous devons tous prendre des mesures pour réduire la transmission du virus dans notre collectivité, notamment en limitant les contacts étroits avec les personnes extérieures à notre foyer immédiat.
  • Les parents et les tuteurs devraient limiter les contacts entre leurs enfants et les autres enfants – sauf pour les besoins de garde d’enfants. Les centres et les garderies à domicile agréés restent ouverts, avec des mesures de santé et de sécurité renforcées, et des services de garde d’urgence sont disponibles. Si nécessaire, les familles seraient autorisées à avoir un contact exclusif avec un autre ménage dans le seul but de fournir un soutien.
  • Le dépistage quotidien des symptômes de COVID-19 chez les enfants reste important, même si les enfants ne vont pas à l’école en personne. Si QUELQU’UN dans le ménage présente des symptômes de COVID-19, tout le monde doit rester à la maison en attendant les résultats du test de dépistage de COVID-19. Les parents peuvent dépister les symptômes chez leurs enfants en accédant à l’outil de dépistage quotidien de SPO disponible ici : https://secureforms.ottawapublichealth.ca/School-Health-Sante-scolaire/Outil-de-depistage-de-la-COVID-19-pour-eleves.

Importance du test de dépistage de la COVID-19 pour les enfants

Bien que SPO apprécie les efforts des parents pour suivre les directives de santé publique et limiter les contacts de leurs enfants avec les autres, nous constatons toujours une augmentation importante du nombre d’enfants et de jeunes testés positifs pour la COVID-19. En même temps, nous avons constaté une baisse importante du nombre d’enfants et de jeunes testés. Cette baisse, combinée à l’augmentation du nombre de personnes testées positives, a entraîné un taux de positivité global de 14 pour cent et de 21 pour cent chez les enfants âgés de 5 à 12 ans. Nous savons qu’il y a probablement beaucoup plus d’infections non diagnostiquées dans notre collectivité et, si nous ne faisons pas plus de tests, nous ne pourrons pas les identifier et travailler de façon proactive pour protéger les autres personnes avec lesquelles ils ont pu entrer en contact.

Nous comprenons que les parents et les enfants ont de nombreuses raisons de s’abstenir de se faire dépister, notamment les inquiétudes concernant les longues files d’attente rencontrées plus tôt dans la pandémie, la culpabilité de se fréquenter pendant les vacances ou la peur du prélèvement d’écouvillons naso-pharyngés. Toutefois, le fait de s’abstenir de faire des tests augmente le risque de propagation au sein de la collectivité, ce qui pourrait entraîner des pressions supplémentaires sur le système de soins de santé, des retards dans les soins indispensables et, en fin de compte, une prolongation du confinement et d’autres restrictions. SPO encourage vivement les parents et les tuteurs qui ont des enfants présentant des symptômes de COVID-19, ou qui ont été en contact étroit avec une personne dont le test de dépistage de la COVID-19 s’est révélé positif, à les faire tester dès que possible. Cela pourrait permettre de sauver des vies. Pour de plus amples renseignements sur le dépistage de la COVID-19 chez les enfants, veuillez consulter le document ci-joint, disponible en anglais et en français. Nous vous saurions gré de bien vouloir le diffuser dans vos réseaux de communication.

SPO reconnaît que les parents et tuteurs font de leur mieux en ce moment pour équilibrer leurs obligations professionnelles et familiales, l’apprentissage virtuel de leurs enfants, ainsi que leurs soins personnels et leur bien-être. Nous disposons de données montrant que le stress causé par cette situation est important, et nous demandons à la collectivité d’être compatissante, accommodante et d’apporter son soutien aux parents, aux tuteurs et aux uns et aux autres pendant cette période difficile.

Merci, Thank you. Meegwetch.
Dre Vera Etches

Twitter
Facebook
Website
Copyright © 2021 Ottawa Child and Youth Initiative | Initiative pour les enfants et les jeunes d'Ottawa, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.