Avec la fonte des neiges et l'apparition des première fleurs, colorons ce mois de mars avec les ateliers de printemps en ligne en attendant de se retrouver sur place !
Inspiration du mois
« Si tu peux te contenter de ce qui est, la paix ne te quittera jamais. »
Chandra Swami
Atelier de Yoga hormones
samedi 13 mars 9h30-11h30
Avec Sonia Coray, certifiée par Dinah Rodrigues, membre de Yoga Suisse et de ASCA
Cette technique, qui a fait ses preuves, aide à stimuler de manière naturelle notre système hormonal permettant de se maintenir en forme et de traverser harmonieusement les changements hormonaux auxquels nous sommes confrontés au cours de notre vie. Les postures et les respirations s'enchaînent de manière à réveiller et tonifier le corps.
Participation : 35.- Ouvert à tous !
Inscription 24h à l'avance et minimum 5 participants
Information et inscription : ici
Atelier Nidrâ
samedi 27 mars 9h30-11h30
Avec Esther Juncal, membre de Yoga Suisse
Une matinée associant travail postural et Nidrâ. Cette pratique ancestrale qu’est le Nidrâ, nous porte vers un voyage intérieur entre l’état de veille et l’état de sommeil. C’est dans cet état, entre-deux, qu’il nous est possible de goûter à une profonde paix. Participation : 35.- Ouvert à tous !
Inscription 24h à l'avance et minimum 5 participants Information et inscription : ici
Nos ateliers de weekend, cours de vacances et cours hebdomadaires sont dispensés uniquement en ligne jusqu'à nouvel avis, à l'exception des cours pour enfants et adolescents.
Notre grille horaire réduite reste inchangée pour le moment, retrouvez-la sur notre page d'accueil !
Prochaines vacances
Du 29 mars au 9 avril, vous pourrez retrouver notre grille horaire des cours de vacances de Pâques sur notre site internet.
