Vet du vad som är det bästa för dig just nu?
Väljer du den väg som du ...
- ... tror förväntas av dig? Den som är uträknad och uttänkt ... eller väljer du vägen som du ....
- ... i hjärtat verkligen vill gå på? Där du ser bortom hinder och istället ser möjligheter och utveckling ...
För att se det nya ... behöver vi ibland släppa det gamla ...
Samtidigt som trädet på hösten släpper på sina löv ... så är de nya skotten för nästa säsong redan på gång. Men för att de nya ska kunna komma fram … måste de gamla först bort.
Ungefär som för oss. För att överhuvudtaget se och öppna upp för det ”nya” … behöver vi ibland släppa taget om gamla föreställningar, det invanda och det vi kanske är fast i. För att frigöra sig från det som håller tillbaka växandet och utvecklingen framåt.
Säger nej till en del av sig själv
Detta kan kännas läskigt. Det har det varit för mig flera gånger. Man tvingas möta rädslor för det okända. Det man inte känner till. Enklare och skönare att bara stanna kvar i det trygga. Det redan kända.
Men då säger man också nej till en del av sig själv. Man säger nej till drömmarna och längtan som kanske finns i hjärtat.
Det känns jobbigt när man säger nej till sig själv. Det blir som en inre konflikt. Ibland vet man inte vad som är "felet" ... bara att det känns jobbigt och att man är olycklig inombords. Man känner sig inte levande och glad. Man känner tvivel på sig själv och vägen framåt. Man längtar efter att det ska kännas lätt och att ljuset inom sig får lysa på det sätt som det är tänkt och menat att göra.
Du behöver inte veta vad du vill.
Det räcker med att du tar ett första steg i "rätt" riktning
Det som har hjälpt mig i många situationer är att skapa ett andrum och på "riktigt" lyssna in i hjärtat. Att där våga ”ställa frågan” om vad jag "verkligen" vill och vara öppen för de svar som kommer. Om vad som är rätt väg för mig framåt. Just nu. Inte vad som är rätt för alla andra omkring mig och det jag tror förväntas av mig.
Jag har insett att man inte behöver se hela vägen fram till målet. Det räcker ofta med att ta ett första steg i rätt riktning. Helt plötsligt öppnar sig nya möjligheter som jag inte hade sett ... om jag inte hade tagit det första lilla steget. Det är i det lilla det stora händer.
Låt inte rädslan för det okända leda dig. Det är här och nu du lever. Inte sen.
Du behöver inte göra detta själv
Jag har också insett att jag inte måste göra detta själv. Det går att få hjälp i denna processen. Det är inte alltid så lätt att veta vad man vill och vad som är bäst för en själv. Här ser jag att coaching verkligen kan hjälpa till. Detta har hjälpt mig många gånger både när jag har känt mig "vilse" till ibland då jag har mått riktigt dåligt.
Coaching är kraftfullt för den som vill få stöd i sin process framåt. Exempel på områden att coacha i / jobba med kan vara att hitta tillbaka till balans, glädje och vägen framåt i livet, arbetssituationen, relationen till dig själv eller till andra, karriären, stress, föräldrarollen, träning och annat som kanske inte har blivit som du tänkt och drömt om?
I coaching och mentorskap med mig får du en följeslagare som både varmt och utmanande peppar dig i processen framåt. En del coachar jag under en period på några månader och en del vill ha mig längs sin väg och sida under flera år. Allt handlar om dig och det stöd du behöver och vill ha för att ta dig framåt mot det som känns mer sant för dig.
Så här sa en klient
“Både coaching och mentorskap med dig har gjort stor skillnad för mig. Jag har lärt mig stanna upp och inte bara rusa på. Mina relationer omkring mig har förbättrats. Jag uttrycker mig tydligare var min gräns går och vad jag behöver. Både som chef på jobbet och som förälder och partner hemma. Det är en sådan befrielse att våga stå upp för sig själv. Fullt ut. Det är ofta din röst dyker upp i situationer där jag behöver stanna upp. Alla borde ha en coach :) Tack för allt!”
Du hittar fler referenser under länkarna nedan.
Coaching företag
Jag arbetar med flera olika arbetsplatser och erbjuder där bland annat coachande samtal och mentorskap för chefer, ledare och medarbetare. Innehållen på samtalen varierar t ex samarbete, omorganisation, prestation - men handlar i grunden om att stärka individen till bättre självledarskap och därmed bättre ledarskap även för andra. Detta görs både individuellt, duo och för grupp. För en del av arbetsplatserna har detta samarbete lett fram till att jag även finns på plats fysiskt på arbetsplatsen.
Läs mer om chefsstöd- och ledarskapsstöd, coaching och mentorskap samt duocoaching på företag.
Coaching privat
Jag erbjuder coaching och mentorskap både individuellt och för par. Par kan vara allt från kärleksrelationer, relationer mellan föräldrar, syskon, andra släktingar och inte minst vänner.
Läs mer om coaching och mentorskap samt parcoaching.
Ser fram emot att höra ifrån dig!
Kontakta mig gärna på 0706-500855 eller på christel.lilja@nyinsikt.com så tittar vi på ett upplägg på hur jag skulle kunna bidra till dig eller er arbetsplats på bästa sätt.
Vad drömmer ditt hjärta om? Vilket är ditt nästa steg?
Ps Gör gärna övningen, längst ner i nyhetsbrevet, när du är i en situation och inte riktigt vet vad som är bäst för dig ...
|
