Hallo <<Vorname>>,

Praxisankündigungen für die nächsten Wochen

Montag Abend

Die Praxis der Sherap Chamma, der liebenden Weisheitsmutter, deren heilende Medizin Liebe und Mitgefühl sind. Praxisanleitung: Gabriele Penders.

Jeweils 19.30 - 20.30 Uhr

Februar: 08.02. 2021 * 22.02.2021
März: 08.03. * 22.03.2021
April: [05.04. Osterpause] * 19.04.2021

 

Dienstag Abend

Trul Khor – Tibetische Yogapraxis. Trul Khor ist eine uralte tibetische Yogapraxis, bei der Atmung und geistige Konzentration mit Körperbewegungen kombiniert werden. Sie dient der Reinigung von Blockaden im Bereich von Körper, Energie und Geist und fördert das spontane Erwachen von reinem Gewahrsein. Auf diese Weise unterstützt Trul Khor unsere spirituelle Praxis. Die Bewegungen stammen aus dem A-Tri. Praxisanleitung: Angelika

Jeweils 20:00-21:00 Uhr

Februar: 16.02.2021 * 23.02.2021 *
März: 02.03.2021 * 09.03.2021 * 16.03.2021 *

Donnerstag Abend

Praxis im Rhythmus des kostenlosen Online-Programms „Ein Jahr für Körper, Sprache und Geist“ von Tenzin Wangyal Rinpoche. Es wird jeweils eine Praxis angeleitet, die dem Thema des Monats und den Belehrungen und Praxisanweisungen von Rinpoche entspricht. Der Monat des Körpers hat am 28. Januar begonnen, gefolgt am 26. Februar vom Monat der Sprache und am 28. März vom Monat des Geistes. Dieser dreimonatige Zyklus von Körper, Sprache und Geist wird sich dann bis zum Ende des Jahresprogramms wiederholen. Praxisanleitung: Anja Benesch (bei Bedarf auch auf Englisch).

Nähere Informationen zum Angebot des Jahres-Programms finden sich hier (auf Englisch): https://cybersangha.net/year-of-body-speech-mind/ .

Jeweils 20:00-21:00 Uhr

Februar: 18.02.2021 (Monat des Körpers)
März: 04.03.2021 * 18.03.2021 (Monat der Sprache)
April: 01.04.2021 * 15.04.2021 (Monat des Geistes)

Freitag Morgen

Tsa Lung-Übungen, 9-fache Reinigungsatmung, Praxis der Inneren Zuflucht, die Anrufung des Tapihritsa, Singen des Sa Le Ö-Mantras; Praxisanleitung: Ute Vollmer.

Jeweils 07:00-08:00 Uhr

Februar: 19.02.2021 * 26.02.2021 *
März: 05.03.2021 * 12.03.2021 * 19.03.2021 * 26.03.2021 *
April: 02.04.2021 * 09.04.2021 * 16.04.2021 * 23.04.2021 * 30.04.2021 *

Täglich 19 Uhr

Online Gompa: Ansammlung des Mantras OM A BHI YA NAG PO BÉ SÖ SOHA der weiblichen Beschützerin Yeshe Walmo. Ihre Praxis widmet sich besonders dem starken Schutz und der Unterstützung in Zeiten von Krankheit, Epidemien und allgemein in Bezug auf Heilung. Es wird gebetet für alle, die von dem Coronavirus oder einer anderen Krankheit betroffen sind: die Verstorbenen, die Kranken, die in Quarantäne befindlichen Personen, ihre Familien, ihre Verwandten und für das Wohlergehen aller Mitarbeiter des Gesundheitswesens und der Ersthelfer.

Allgemeine Informationen

Wie funktioniert die Teilnahme?

Teilnehmer an der Online-Praxisgruppe müssen sich vorab bei der Online-Video-Plattform ZOOM mit Name und Emailadresse registrieren. Die Registrierung ist unkompliziert und kostenlos unter diesem Link: https://zoom.us/signup. Wir empfehlen regelmäßige Updates des Zoom-Clients bzw. der App.

Kurz vor Beginn der Praxisgruppe ist die Zuschaltung mit Video via PC, Mac, Linux, iOS oder Android möglich. Bitte klickt dazu auf den folgenden Link:

www.zoom2.ligmincha.de

oder gib in der App oder Desktop-Anwendung diese Meeting ID an:
Meeting ID: 616 330 4861
Kenncode lautet: 108108

iPhone-Nutzer können sich auch via "one-tap" zuschalten: +493030806188,6163304861#

Alternativ ist auch die Einwahl via Telefon möglich.
Wähle dazu: +49 (0) 30 3080 6188

Spenden (auch kleine) zur Deckung der Kosten, die durch die Nutzung von Zoom entstehen, werden von Ligmincha Deutschland gerne entgegengenommen: 
https://dev.ligmincha.de/dein-engagement/spenden/

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