Bye-bye und Bonus-Yoga-Sequenz

GUTEN MORGEN - und herzlichen Dank für die gemeinsame Zeit!
Hoppla, schon vorbei! So kommt es jedenfalls uns vor. Wir hoffen, dass die 10 Tage auch für Dich wie im Flug vergangen sind - und dass wir Dich und Deine Zellen ordentlich aufgeweckt haben!
Zum Abschluss und als Dankeschön für Dein Interesse haben wir heute noch eine letzte Yoga-Sequenz für Dich. Auf dass Du mit großen Schritten in diesen Frühling startest! Für etwas Rückenwind auf Deinem Weg findest Du weiter unten auch Gutschein-Codes, mit denen Du Elenas Yoga-Kurse und alle INJU-Produkte günstiger bekommst. Wir freuen uns, wenn Du aus der Aktivierung der letzten anderthalb Wochen neue Routinen sprießen lässt. :)
Und Du würdest uns eine große Freude machen, wenn Du uns ein paar Zeilen dazu schreiben würdest, wie Dir unser Programm gefallen hat und ob Du Dir irgendetwas anders gewünscht hättest.

Jetzt zur heutigen Yoga-Sequenz: Viele Menschen können mit gestreckten Beinen nicht ihre Zehen berühren. Denn wir werden mit zunehmendem Alter immer steifer und verkürzen unsere Sehnen und Muskulatur, was unter anderem Rückenschmerzen nach sich zieht. Die Yoga-Sequenz hilft Dir, Deine Beinrückseiten zu dehnen und mehr Länge in die gesamte Körper-Rückseite zu bringen. Du erhältst nicht nur ein gutes Gegenmittel, wenn Du Dich durch viel Sitzen steif fühlst, sondern auch einen Ausgleich, wenn Du Sport gemacht hast oder Joggen warst, weil auch hier die Beinrückseiten kürzer werden - sozusagen einen Universal-Schlüssel gegen Rückenschmerzen. Dein gesamtes Wohlbefinden wird gesteigert, und Du kannst mit mehr Leichtigkeit und großen Schritten Deinen Zielen entgegengehen. Viel Freude und Energie wünschen wir Dir dabei!