Bästa blomkålsrecepten 

Blomkål kan klassificeras som en riktig supergrönsak! Den är full av nyttigheter (innehåller nästan lika mycket C-vitamin som apelsiner) och går att variera i all oändlighet. Alltså en perfekt råvara i LCHF-köket.

Om du, precis som vi, också älskar denna grönsak hoppas vi att du ska bli inspirerad och matlagningssugen av alla våra blomkålsrecept. Här finns allt från krämigt mos, gratänger, soppor, ris och lasagne. Du hittar sidan här >

POPULÄRA BLOMKÅLSRECEPT 🍴

Shepherd’s pie med blomkålstäcke

Denna klassiska köttfärspaj är full av smak utan massa kolhydrater. Så god, testa du med.

Het lax i ugn med brynt vitlökssmör, mandel och blomkålsmos

Alla smaker vi älskar – i en och samma rätt. Succé helt enkelt. 

LCHF-gnocchi med äkta pesto

Visst går det att äta gnocchi utan kolhydrater. Lite klurigt att göra men helt klart värt insatsen. 

Ost- och skinkpaj med blomkålsbotten

Gör pajskalet av blomkål och parmesan och fyll pajen med skinka och cheddar. Riktigt smarrigt! 

Spana in alla våra nya recept

Håll det enkelt med denna smakrika veckomeny fylld av goda maträtter som bara innehåller några få ingredienser. Veckomenyn passar perfekt när du inte har möjlighet att spendera så mycket tid i köket men ändå vill äta god och nyttig mat.
Till veckomenyn >

Logga in på ditt Diet Doctor Plus
VIDEORECEPT: Barnsligt god allt-i-ett-rätt som går hem hos såväl stora som små. Satsa på korv av riktigt god kvalitet med hög kötthalt och utan onödiga tillsatser.

Recept och näringsinnehåll >
Facebook
Link
YouTube
Twitter
Hemsida
DietDoctor.com är världens största LCHF-sajt med runt 500 000 dagliga besökare. Vårt mål är att ge människor världen över enkla verktyg för att revolutionera sin hälsa.


Du har fått det här mejlet för att du har anmält dig till vårt nyhetsbrev på dietdoctor.com/se (f.d. kostdoktorn.se). Uppdatera dina inställningar eller säg upp din prenumeration här.

Vår postadress är:

Diet Doctor
Vasagatan 40
Stockholm 111 20
Sweden

Lägg till oss i din adressbok


Copyright © 2021 Diet Doctor, All rights reserved.