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Hallo ihr Lieben,
einer der großen Vorteile für uns Yoga-Magazin-Betreibende ist es, immer gut mit den neuesten Produkten rund um unsere Lieblingspraxis versorgt zu sein. Wenn zum Beispiel eine Aktualisierung des Yogamattentests ansteht, freuen wir uns immer total auf die neuen Matten von jungen Labels, die wir ausprobieren und vorstellen können. Wir hoffen, ihr mögt die Neuzugänge im Mattentest genau so sehr wie wir (natürlich bitte immer nur so viel kaufen, wie ihr wirklich braucht!).
Außerdem ausprobiert hat Sheila ein Balance Board namens das.Brett aus Leipzig. Sie hat eine Yogasequenz zusammengestellt, mit der ihr, unterstützt von dem vielseitigen Spiel- und Sportgerät, eure Balance und Kraft trainieren könnt.
Ich habe mich derweil ausführlich mit den 5 Yamas, den ethischen Lebensgrundsätzen für Yogis beschäftigt und stelle sie euch en detail vor. Außerdem im Newsletter: eine optimistische Retreat-Einladung für Ende April und nochmal der aktuelle Astrocast.
Alles Liebe, bleibt gesund und eine schöne Woche euch!
Eure Uli
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#brettyoga: Eine Yogasequenz für das Balance Board
[Werbung] Balance Boards haben in Wohnzimmern gerade Hochsaison. Sie bringen nicht nur Kindern Freude, sondern sind auch ein tolles Hilfsmittel für Yogis, denn mit ihnen lassen sich Achtsamkeit, Balance und Tiefenmuskulatur spielerisch trainieren. Sheila hat das.Brett von TicToys getestet und eine Yogasequenz für Brettyoga entworfen >> Weiterlesen |
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On the Mat, please! Der große Yogamattentest (akt. März 2021)
Du suchst die perfekte Yogamatte? Wir haben alle getestet und zeigen dir die besten Klassiker und Newcomer in Sachen Yogamatte. Neu im März 2021: Hübsche Prints von Obove aus München und Mantrafant-Matten für Alignment-Nerds >> Weiterlesen
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Astrocast März 2021
“Love, peace and harmony” ist das Motto der nächsten Wochen, denn wir beenden das astrologische Jahr mit der intuitiven Fische-Energie. Außerdem wird Merkur wieder direktläufig, wir zelebrieren den Vollmond in Jungfrau und manifestieren mit Neumond in Fische. Auf in einen Monat voller Liebe und Barmherzigkeit! >> Weiterlesen
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Die 5 Yamas: Ethische Lebensgrundsätze für Yogis
Die meisten von uns sind wahrscheinlich über die körperliche Praxis, Asana, beim Yoga gelandet. Dabei bildet Asana nur einen Teil der Praxis und stellt erst die dritte Stufe auf einer achtstufigen “Treppe” Richtung Erleuchtung dar. Stufe eins: die Yamas, fünf Verhaltensregeln für Yogis gegenüber anderen >> Weiterlesen
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29.4.-2.5.: Yoga- & Kreativ-Retreat mit Uli und Susannah
Einmal wurde dieses Retreat schon verschoben, aber jetzt sind wir vorsichtig optimistisch: Uli, Künstlerin Susannah Garden und FREA Retreats veranstalten eine kreative Auszeit mit Yoga und Kunstworkshops im Schloss Calberwisch (Sachsen-Anhalt). Sei dabei! >> Weiterlesen
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Streaming-Tipps*
Online, 20.3., 10-11:30 Uhr: Gratis Mindful Embodiment Masterclass mit Stella. Lerne, wie du aus der Erschöpfung, die aufgrund des momentanen Ausnahmezustands bei den meisten von uns herrscht, herausfindest und zurück in deine Mitte kommst! Alle Infos
Online, 28.3., 15-17 Uhr: Live-Workshop: "Science of Yoga" mit der US-amerikanischen Yogatherapie-Expertin Ann Swanson (auf Englisch) via YogaEasy. In diesem Workshop lernst du, wie du mithilfe von Yoga dein Immunsystem stärken kannst. 10 € Rabatt mit dem Code FLGH10! Alle Infos
Online, montags 18:30 und mittwochs 8:00: 45 Minuten Sport, Stretching und Abzappeln mit Uli und ihrem brandneuen Bewegungsformat "The Leap". Einfach eine mail an theleapberlin@gmail.com oder eine Nachricht auf Instagram schicken, dann bekommst du alle Infos.
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