Copy
'It is spring again. The Earth is like a child that knows poems.'
- Rainer Maria Rilke
View this email in your browser

Lente Equinox

Geel bloeiende katjes, Avelingen wandelmeditatie

Beste <<First Name>>,

Dank je wel voor je aanmelding. Fijn dat je a.s. zondag meedoet. Na alle regen is er gelukkig droog en fris lenteweer voorspeld. Dus ik heb er zin in om samen naar buiten te gaan!

De wandelmeditatie valt precies samen met de lente equinox op 21 maart. Dat is dan ook het thema. De Germaanse lentegodin Ostara is wakker geworden uit haar winterslaap en zorgt voor groei, wederopstanding en vruchtbaarheid. Niet alleen in de natuur, maar ook in jezelf. Wat wil jij zaaien en laten groeien? Welke knop wil jij laten ontluiken?
Ik had vergeten hoe het was
en dat de lente niet stil bloeien,
zacht dromen is, maar hevig groeien,
schoon en hartstochtelijk beginnen,
opspringen uit een diepe slaap,
wegdansen zonder te bezinnen.
- Vasalis
Volgens de laatste versoepelingen van de corona maatregelen mogen we weer in groepjes van 4 personen op 1,5 m afstand van elkaar bewegen buiten en is wandelmeditatie gelukkig nog steeds mogelijk. Er hebben zich niet zoveel mensen aangemeld, dus dat is helemaal geen probleem.
TIJD: 10.00-12.00 uur. Vanaf 9.45 uur kun je aankomen.

LOCATIE: natuurgebied De Avelingen tussen Hardinxveld-Giessendam en Gorinchem. Richting voor navigatiesysteem ter hoogte van Nieuwe Wolpherensedijk 24, 4202 LR Gorinchem. Start vanaf parkeerplaats aan de andere kant van de dijk!

BENODIGDHEDEN: Wandelschoenen, rugzakje, matje/kussen en vuilniszak om op te zitten, evt. regenkleding en waterflesje. Er wordt nog nachtvorst verwacht in het weekend. Dan houdt thermo ondergoed je lekker warm tegen de optrekkende kou. ;) We wandelen in een heel rustig tempo (totaal ongeveer 3 km) en je hoeft geen ervaring met mediteren te hebben.

*** Ik verzoek je vriendelijk om de RIVM hygiëne voorschriften na te leven en altijd de 1,5 m afstand tot elkaar aan te houden tijdens de wandelmeditatie. Neem het zekere voor het onzekere en blijf alsjeblieft thuis als je je niet lekker voelt, verkoudheid- of corona verschijnselen hebt! Laat het me dan weten met een berichtje via whatsapp of sms. Als je al betaald hebt, krijg je je geld terug gestort. ***

KOSTEN: € 15,00* per wandeling (incl. 21% BTW). Indien je je van te voren aanmeldt èn de bijdrage overmaakt krijg je € 1,50 korting. Indien je iemand meebrengt, krijg je ieder € 1,= korting. Je korting kan dus oplopen tot 20% en dan betaal je slechts € 12,50 per persoon. Het voordeligst is de strippenkaart 4=3. Dan kun je 4 keer mee wandelen en krijg je 1 wandelmeditatie gratis. Kosten zijn € 45,00 bij betaling vooraf.

Graag overmaken naar girorekening NL51 INGB 0004 3609 98 t.n.v. Iris Keasberry Training Coaching Advies o.v.v. Wandelmeditatie 21/3 of Wandelmeditatie knipkaart. Ik kan je ook een tikkie sturen als je me daarom vraagt via whatsapp: 06-10529099. Er kan ter plaatse niet met contant geld betaald worden. Wel is het mogelijk om contactloos te betalen met de bankieren app op je mobiel en via een tikkie.

*Het tarief is miv januari 2021 omhoog gegaan. Voor het eerst sinds 9 jaar heb ik een stijging ingevoerd, zodat die meer in overeenstemming is met de markt. Mochten de kosten te veel voor je zijn en je wilt toch graag mee wandelen, neem dan contact op. Dan kunnen we overleggen wat haalbaar is.

Dank je wel als je al betaald hebt of een knipkaart hebt aangeschaft.

Tot zondag! Hartelijke groet, Iris
Copyright © 2021 Iris Keasberry Training Coaching Advies, All rights reserved.


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

Email Marketing Powered by Mailchimp