Läs mejlet i din webbläsare

Nå dina mål snabbare med appen Diet Doctor Eat!

Med vår app, Diet Doctor Eat, får du gratis tillgång till mer än 1000 fantastiska recept för LCHF och keto. Bli medlem (gratis provmånad) och du kan välja mellan 180+ anpassningsbara veckomenyer, testade av Diet Doctor med näringsinformation du kan lita på. Du får också tillgång till ett verktyg som skapar personliga veckomenyer.

Appen har länge funnits på engelska och vi kan äntligen med stor glädje berätta att den nu finns också på svenska. Ladda ner appen redan idag! Läs mer >

Veckans populäraste

VECKANS RECEPT: Att laga en allt-i-ett-måltid är smidigt och innebär minimalt med disk. Strimla, blanda och sprid ut i en långpanna så är middagen klar på mindre än 25 minuter. Receptet >

VECKANS GUIDE: Nyfiken på ketogen kost? Keto, eller strikt LCHF, är lågkolhydratkost med måttligt proteinintag och högre fettintag. Välkommen till vår stora och uppdaterade guide! Läs vidare >

VECKOMENY: Håll det enkelt med denna smakrika veckomeny fylld av goda maträtter av bara några få ingredienser. Veckomenyn passar perfekt när du inte har möjlighet att spendera tid i köket men ändå vill äta gott och nyttigt. Veckomenyn >

FRAMGÅNG: Trots att Sonia följde kostråden och tränade många gånger i veckan såg hon inte de resultat hon förväntade sig. Här delar hon med sig av sin viktresa, sina hälsovinster och de bästa tipsen. Läs vidare här >

Testa Diet Doctor Plus

Gör LCHF enklare och godare med våra veckomenyer, videokurser, filmer och föreläsningar.

Prova en månad gratis >

FLER NYHETER

Ketogen kost höjer LDL – gäller detta för dig?
En ny studie rapporterar en signifikant ökning av LDL-kolesterol bland unga, friska kvinnor som ätit ketogen kost.

Covid-döden visar att fetma kan vara livsfarligt
Fetma är den största riskfaktorn för att dö av covid, efter hög ålder. Och när corona har vaccinerats bort kommer fetmapandemin fortsätta att skörda miljontals liv.

Kom och jobba med svenska Diet Doctor!
Brinner du för kost och hälsa? Längtar du efter att göra något meningsfullt och bidra till att göra världen bättre? Då kan du vara just den vi söker.

Fler inlägg

PÅ FORUMET

Diet Doctors forum är det aktivaste LCHF-forumet i Sverige. Gratis och öppet för alla. Här är några av veckans populära diskussioner:

EN SAK TILL

För att ge människor överallt makten att dramatiskt förbättra sin hälsa är det viktigt att Diet Doctor är ett trovärdigt företag. Ett ärligt omdöme av dina erfarenheter av oss (bra eller dåliga) skulle hjälpa oss mycket.

Om du vill hjälpa till gör du så här (det tar 1-5 minuter):

1. Klicka på länken till Trustpilot.
2. Klicka på "Skriv ett omdöme" och ge oss ett betyg genom att klicka på stjärnorna (5 = bäst, 1 = sämst).
3. Skriv en kort recension och en rubrik.
4. Posta kommentaren och verifiera att du är du genom Facebook, Google eller mejl*.

Tack för att du tar dig tid, det är uppskattat!

Dr Andreas Eenfeldt
Grundare och VD

Recensera oss hos Trustpilot

DietDoctor.com är världens största LCHF-sajt med runt 500 000 dagliga besökare. Vårt mål är att ge människor världen över enkla verktyg för att revolutionera sin hälsa.

Du har fått det här mejlet för att du har anmält dig till vårt nyhetsbrev på dietdoctor.com/se (f.d. kostdoktorn.se). Uppdatera dina inställningar eller s äg upp din prenumeration här.

Vår postadress är:

Diet Doctor

Vasagatan 40

Stockholm 111 20

Sweden

Lägg till oss i din adressbok