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Jueves 8 de abril de 2021

A diferencia de las cigarras que tienen un sistema de regulación interno que les avisa el momento ideal para salir al exterior, los humanos no tenemos en esta cuarentena un reloj interno o externo que nos avise el momento seguro para salir de casa. Por ello, en esta segunda ola, otra vez sopa. A cuidarse que es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos y por los demás. Y en este sentido, desde Yo Como seguimos reivindicando a la cocina como el refugio ideal para resistir, sobrevivir y recargar energías para seguir adelante. Recetas clásicas y modernas, algunas con unos permitidos y otras bien saludables. Una receta de un trago fuertecito para estos días frescos, de Maru Ávila, la bartender exitosa de Bariloche. Y otras sugerencias para que las compartes con los que más querés y tenés cerca. Ya va a pasar todo... mientras tanto, sigamos juntos. Buen finde.

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Recetas

Rolls de merluza con vegetales
Un plato simple, con mucho color y muy sano. La sugerencia es de @lacocinadesyl.

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Albóndigas caseras esponjosas, con harina de lenteja
Tentadoras, saludables. Para comerlas con arroz y ensaladas de hojas verdes.

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Esta receta sale o sale: canastitas de granola
Si te estás cuidando y querés algo dulce, aquí está la receta ideal. La sugerencia es de la Lic. Noel Argüello (@nutriendo_habitos).

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Recomendación de la semana

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RECETA
Audio receta de paletilla de cordero, queso de cabra y piñones
Juan Cruz Lambrecht es un cocinero roquense que actualmente trabaja en Ibiza. Hoy nos comparte una de sus recetas más pedidas.
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RECETA
Que nunca falte una rica torta de manzanas
Esta receta imperdible nos la comparte Agus Capelle (@vivre_la_patisserie).
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RECETA
Audio receta del hot toddy por Maru Ávila
Esta bartender de Bariloche nos comparte un trago ideal para los días de frío.
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