En esta entrevista revisaremos los diferentes aspectos relacionados con la nutrición y el verano.

Temas como la retención de líquidos, el cuidado de la piel y el control de peso serán abordados desde el punto de vista de la nutrición integrativa de la mano de Elisa Blázquez, pionera en España en la divulgación de la nutrición integrativa y la dieta antinflamatoria. Para complementar un plan nutricional integrativo, también hablaremos sobre el apoyo de algunos complementos alimenticios para esta época estival.

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