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Selbstwert

Was bin ich mir selbst wert? 
 
Wieviel Wertschätzung bringe ich mir entgegen?
 
Bin ich zufrieden mit mir selbst?
 
Wie tolerant bin ich mir selbst gegenüber?
 
Wie wohlwollend begegne ich mir selbst?
 
Wie grosszügig begegne ich mir?
 
Wieviel Vertrauen habe ich in mich und meine Fähigkeiten?
 
Wie gut sorge ich für mich?

Bin ich mir selbst treu?
 
Selbstwertschätzung ist die Grundlage für Zufriedenheit. Sind wir nicht zufrieden mit uns selbst, ist ein glückliches Leben unerreichbar.
 
Wertschätzung, Toleranz, Wohlwollen, Grosszügigkeit, Vertrauen und Fürsorge und andere positive Attribute sind Qualitäten, die wir als wertvolle Mitglieder unserer Gesellschaft, dem Nächsten entgegenbringen sollen oder wollen und die uns zu einem «guten Menschen» machen.
 
Die Erfahrung zeigt jedoch, dass es nicht möglich ist, unserem Nächsten mit echter Empathie zu begegnen, wenn wir uns selbst gegenüber nicht empathisch sein können. Sind wir unzufrieden mit uns selbst, kritisieren, verurteilen wir uns oder achten nicht auf unsere wahren Bedürfnisse, dann ist das, unbewusst oder bewusst, auch das, was wir unserem Nächsten entgegenbringen. 
 
Die wichtigste Beziehung die wir 24h, ein ganzes Leben lang haben, ist die Beziehung zu uns selbst. Die Qualität der Beziehung die wir zu uns selbst führen, bestimmt zu 100% unser Leben.
 
Echte Wertschätzung, Toleranz, Grosszügigkeit und Vertrauen können wir nur dann weitergeben, wenn wir sie auch für uns selbst haben. Aufgrund der christlichen Auslegung der Nächstenliebe wird angenommen, dass die Nächstenliebe vor der Selbstliebe stehen sollte. Dies ist jedoch nicht nachhaltig: Wer nicht gut für sich sorgt, kann über kurz oder lang auch nicht gut für andere Sorgen. Und blind auf die Ideen und Werte Anderer oder der Gesellschaft zu achten, bringt uns in endlose Sackgassen.
 
Das Missverständnis, dass wir dann wertvolle Mitglieder der Gesellschaft sind, wenn wir uns für den Nächsten, für Autoritäten oder eine Sache opfern, ist bestätigt.
Schon in den alten Schriften, Levitikus 19,23 und Deuteronomium 10,19 fordert die Tora, den Fremden zu lieben wie sich selbst. (Das wissenschaftliche Bibellexikon im Internet, 24.4.2021) - Und nicht umgekehrt!
 
Selbstliebe über echte Selbstwertschätzung können wir bewusst lernen und vertiefen. Sie ermöglicht uns ein erfülltes Leben.
 
Herzlich, Regina Danner
 

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