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Nachrichten aus dem INJUversum | Nr. 76, 14. Mai 2021

Na, geht es Dir wie uns? Die ersten sommerlichen Tage haben enorm für Aufwind gesorgt; und doch werden wir uns (wankelmütig, wie wir sind) bald nach Regen sehnen und über trockenheiße Hundstage klagen. Woran liegt das eigentlich - an einer allgemeinmenschlichen Liebe zum Stänkern?!
Eher an was ganz Anderem: nämlich daran, dass das Geheimnis guter Energie im Ausgleich liegt. So hat zum Beispiel Stressresistenz vor allem mit einem schnellen Wechsel von  An- und Entspannung zu tun. Wie Du genau diesen Vorgang unterstützen kannst, ist heute unser Thema. Und wir können endlich mal wieder Termine ankündigen, zu denen Du uns hören oder sehen kannst
. Bis dahin: Lass es Dir gut gehen!
 
 
AUSGLEICHEN STATT AUFPUTSCHEN

Warum lechzen wir gerade nach jedem Sonnenstrahl, während uns in ein paar Wochen vielleicht eher ein Regenguss aus der Trägheit rettet? Warum sorgt ein ausgiebiger Spaziergang für Energie, wenn wir müde sind, aber für Ruhe, wenn uns Nervosität plagt?

Kraft, stellen wir fest, kommt nicht immer vom "Mehr": Mehr Push, mehr Herzfrequenz, mehr Aktionismus sorgen nicht zwangsläufig für mehr Energie - fahrig und müde kann man leider auch sehr gut gleichzeitig sein.

Wir bei INJU glauben, dass ein nachhaltig hohes, gesundes Energielevel nicht auf einem ständigen Vorwärtsdrang beruht, sondern auf dem richtigen Gleichgewicht. Um Aufgaben gut zu bewältigen, braucht es das richtige Maß an Aktivität zum richtigen Zeitpunkt. Und im Umkehrschluss auch das schnelle Abschaltenkönnen, wenn der Stress wieder vorbei ist.

INJU im Allgemeinen und BALANCE im Besonderen beruhen daher unter anderem auf Pflanzenwirkstoffen, die im Organismus eine ausgleichende Wirkung haben: auf Adaptogenen, über die Ihr unten mehr erfahrt. Damit sorgt BALANCE für Rückenwind, wenn Dir der Antrieb fehlt - aber auch für Bodenhaftung, wenn die Nerven flattern.
ADAPTOGENE: AUSGLEICHENDES AUS DER NATUR

Ginseng und Ashwaganda, Schisandra und Rosenwurz: Eine Reihe von meist recht exotischen Pflanzen warten mit einer besonderen Superpower auf - sie sind "adaptogen". Das kommt von "adapt" wie "anpassen" und weist auf die Eigenschaft der traditionellen Heilpflanzen hin, dass wir sie uns helfen, auf unerwartete Situationen zu reagieren; uns gut anzupassen eben. Warum das nicht immer heißt, dass der Organismus "gepusht" werden muss - sondern im Gegenteil gerade das Gleichgewicht von Aktivität und Ruhe für Kraft und Resilienz sorgt -, erfahrt ihr in unserem Blogartikel.
JA, DAS WILL ICH WISSEN!

 
---  D E R   W E R B E B L O C K  ---
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Luises erstes Porträt in einem großen Frauenmagazin - interessantes Gefühl! In der aktuellen COSMOPOLITAN spricht die INJU-Geschäftsführerin über Corona-Politik (herrje), über zukunftsfähiges Unternehmerinnentum (juchhe) und über die Frage, warum man (bzw. Luise) im Leben so tut, was man tut.
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Letzte Woche haben wir eine Kooperation mit den tollen Frauen vom Almost Magazine gestartet - zum Auftakt gab's eine kleine, frühsommerliche Anleitung zum Gleichgewicht-Finden. Uns gefällt's!
 
 Auch Eure Freund*innen könnten sich für zeitgemäße Energieversorgung interessieren?
 
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