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LE MAG n°18 - MAI 2021
www.mangerbouger.be 
LE MAG est la newsletter de Manger Bouger qui se penche sur des problématiques liées à l'alimentation et à l'activité physique sous le prisme des déterminants sociaux de la santé. Il croise des regards d’experts et des témoignages de citoyens, propose des éclairages, des conseils et des pistes d'actions, ainsi qu’un focus sur un
outil et un agenda d'activités.

Ce qu'en disent les experts
FACE AU STRESS SCOLAIRE: MIEUX DORMIR, BOUGER, SE DÉTENDRE 
Selon l’enquête internationale HBSC, le stress scolaire est assez élevé chez les ados belges francophones. Certains comportements de santé, potentiellement associés au stress scolaire, peuvent aussi impacter leur état de santé : le sommeil, l’activité physique et la sédentarité.
 
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Focus Outil
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET BOISSONS ÉNERGISANTES : SUPERMAN OU SUPERFLUS?

En période intense comme le blocus, les étudiants sont souvent invités à consommer ces produits, présentés par les publicitaires comme miraculeux. Amélioration de la concentration et du sommeil, anti-stress, anti-fatigue sont les différents effets qu’ils sont supposés produire. Face à ces arguments aux apparences scientifiques, il n’est pas facile de se faire une opinion…
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Actualités

  • 2 et 3 juin 2021 : Atelier Nourrir le Quartier, pour comprendre et renforcer des dynamiques de quartier autour de l’alimentation, initiative de Cuisines de quartier, Rencontres des Continents et de l’Université Populaire d’Anderlecht.

  • 7 juin 2021 : marché bio à Flagey dans le cadre de la semaine bio, la Commune d’Ixelles souhaite organiser un marché de producteurs et/ou transformateurs bio et en transition.
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