Jouw immuunsysteem in relatie tot wat je op je huid smeert.
In één van mijn vorige nieuwsbrieven vertelde ik over het immuunsysteem en over stoffen die niet goed zijn voor jou, jouw huid en je immuunsysteem. Om nog meer bewustwording te creëren van de producten die je op je huid smeert neem ik je mee in mijn verhaal.
Weet jij wat je op je huid smeert? Welke ingrediënten er in crèmes, cleansers of make-up zitten?
Hoe producten zijn opgebouwd lees je op de ingrediëntenlijst, je weet wel die kleine lettertjes op de verpakkingen. Helemaal niet zo eenvoudig om te lezen en nogal eens misleidend. Hoe gevoelig ben jij voor mooie beloftes waarvan je stiekem weet.... eigenlijk kan het niet?
In deze nieuwsbrief vertel ik je over de opbouw van een crème, cleanser en make-up en leer ik je iets over het microbioom op jouw huid. Een gezond microbioom op je huid is goed voor jouw immuunsysteem. Verder vertel ik over een prijsstijging van de behandelingen en over de covid-19 maatregelen die losgelaten worden en wat dit betekent voor een bezoek aan mijn praktijk.
|
|
Hoe zit dat ook al weer.
Net als in onze darmen leven er miljarden micro-organismen op onze huid. Dit zijn nuttige beestjes die in symbiose leven met jou: virussen, bacteriën, gisten, parasieten, schimmels en mijten. Ze elimineren schadelijke micro-organismen en geven informatie aan de huid. Samen vormen ze ons microbioom en beschermen ze jouw huid. Micro staat voor klein, bios staat voor leven.
Een gezond huid-microbioom beschermt ons tegen:
- huidreacties,
- allergieën,
- ontstekingen.
Deze micro-organismen voorzien van het juiste voedsel geeft als vanzelf een gezonde balans. Dat wil je graag zo houden. Wil je iets meer weten over jouw microbioom en de beestjes op je huid? Klik dan hier.
|
|
Daarom wil je niet zomaar alles op je huid smeren.
Dit doe je ook niet met eten. Dat het belangrijk is om niet teveel troep te eten, daarvan zijn we ons al jaren bewust. De ingrediënten in cosmeticaproducten komen net als de ingrediënten uit je voeding ook in je lichaam terecht. Waarom zou je dus weigeren om een snoepje met plastic verpakking en al te eten, als je het via je huid alsnog binnen krijgt?
Dat wat je op je huid smeert, is zelfs nog belangrijker dan wat je eet. Want wat je op je huid smeert, komt direct in je bloedbaan en gaat niet eerst via de filters van je lever. Je lever is gespecialiseerd in het verwijderen van schadelijke stoffen uit je lichaam. Maar dan moeten ze wel eerst langs je lever komen.
Niet een merk is belangrijk, maar de ingrediënten van een product die zijn belangrijk.
Mijn advies: wees kritisch naar ingrediënten en laat je niet verleiden door mooie marketing verhalen en "goeie" merken.
|
|
Potjeslatijn deel 1
Hoe is een crème opgebouwd?
De basis van een crème is: olie/water of water/olie en deze olie kan van aardolie afkomstig zijn of van planten. Daarnaast zijn hulpstoffen en werkstoffen toegevoegd.
Hulpstoffen zoals:
- Emulgator: nodig om water en olie met elkaar te binden.
- Emolliënt: zorgt voor de smeerbaarheid van een crème.
- Stabilisatoren: zorgen ervoor dat een crème stroperig of vast wordt. Deze wordt ook toegevoegd om bepaalde eigenschappen van een crème te verbeteren of te stimuleren.
- Microplastics: zorgen voor dikheid van een product, voor hydratatie of het wordt toegevoegd om een scrubcrème te maken.
- Geurstoffen: dit kan parfum zijn, maar ook van de natuurlijke geur van planten.
- Kleurstoffen: om een crème er aantrekkelijker uit te laten zien. In make-up wordt het veel toegevoegd.
- Conserveermiddelen: maken een crème langer houdbaar.
Werkstoffen: zoals vitamines, algen, collageen, hyaluronzuur, plantenextracten.
UV-filter: hierover heb ik uitvoerig geschreven in een eerdere nieuwsbrief.
Hoe is een cleanser opgebouwd?
Een cleanser bestaat uit:
- Water, als basis.
- Olie, kan als basis.
- Een soort zeep,
- vetoplosbaar (vetminnend).
- als een wateroplosbaar(waterminnend) deel.
- Hulpstoffen, zoals in de crème.
- Alcohol. (beter van niet)
- Werkstoffen.
En make-up...wat zit hier allemaal in?
Ook make-up is opgebouwd uit verschillende ingrediënten. Lipstick heeft andere ingrediënten dan bijvoorbeeld foundation. De ingrediënten van make-up kunnen van oorsprong synthetisch, dierlijk en/of mineraal zijn. Maar een combinatie hiervan bestaat ook. In één van de volgende nieuwsbrieven ga ik hier dieper op in.
Alle AVEDA producten zijn 100% vegan. Ook de make-up. Dit houdt in dat de huid niet afgesloten wordt en dus altijd kan blijven ademen.
Wil je een kijkje nemen in mijn webshop: klik dan hier
Of heb je vragen? Bel 06-497128294 of stuur me een bericht
|
|
Prijsverhoging van behandelingen.
Alle prijzen voor mijn inkoop en energie stijgen. Dit heeft tot gevolg dat ik de prijzen van de behandelingen iets ga verhogen.
Wil je weten wat dit voor jou betekent? Neem dan een kijkje op mijn website.
|
|
Nu alle COVID-19 maatregelen los gelaten worden
Wil ik je toch vragen om rekening te blijven houden met elkaar en bij gezondheidsklachten zoals neusverkoudheid, niezen, hoesten en koorts, niet te komen of even samen te overleggen of we de afspraak door laten gaan of dat we beter een nieuwe afspraak kunnen plannen.
|
|
|
Op dit moment is het weer genieten van de vele vogels die er zijn in onze tuin. De sneeuwklokjes die in bloei staan. Het heerlijke voorjaar komt er aan. Hier word ik blij van. Jij?
|
|
|
|
|
