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Estimados padres y apoderados,
Junto con saludarlos, quisiéramos comunicarnos con ustedes para contarles que, durante el mes de mayo, se está realizando una intervención en el curso de sus hijos relacionada con organización eficiente del tiempo y manejo del estrés. Lo anterior, permitirá apoyar a nuestros alumnos, especialmente en manejar sus emociones y poder orientar sus actividades de la mejor manera.
Recordemos que estamos en una situación compleja y que no es habitual, por lo que debemos estar atentos a las señales de nuestros hijos.
Recomendamos:
- Observar cambios a nivel emocional, tales como bajos estados de ánimo, angustia, tristeza, u otro. Ante cualquier cambio, comentarlo o bien solicitar apoyo.
- Evitar sobre exigencias académicas y emocionales, dado que esta es una situación compleja a la que ellos deben adaptarse.
- Respetar horarios de distención (breaks, horarios de descanso entre materias o posterior a las clases)
- Realizar actividades en familia (juegos de mesa, franja deportiva)
- Respetar horarios de sueño y mantener hábitos saludables de alimentación.
Ante cualquier duda, pueden escribir a los siguientes email:
- Miss Francisca Millán: mariela.vasquez@cognita.com
- Miss Mariela Vásquez: francisca.millan@cognita.com
Saludos cordiales,
Colegio Pumahue Chicauma
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