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El Departamento de Salud acaba de decretar una epidemia de influenza debido al aumento significativo en casos en comparación con la temporada pasada. Desde julio de 2023 hasta el 9 de noviembre, se han confirmado al menos 42 fallecimientos como consecuencia de esta enfermedad. Los profesionales de la salud en Puerto Rico han expresado particular preocupación por la población entre 0 y 19 años. Para el informe del 3 de noviembre del Departamento de Salud, el 52.76% de los casos de influenza en el país estaban entre esas edades. En ese mismo informe, se reportaron 35 brotes en escuelas.  

Reconocemos que toda esta información puede generar dudas y temores. Seguramente estás pensando, “¿Qué puedo hacer para protegerme, proteger a mi familia y a mi comunidad?” Sigue leyendo 🤗

La prevención sigue siendo la clave  

En términos prácticos, ¿qué significa que se haya declarado una epidemia de influenza? 

1. Los casos de influenza son altos y siguen en aumento
2. Cuando hay una alza de casos, el riesgo de contagio de todas las personas aumenta

Como mencionamos en el boletín 87, las infecciones respiratorias como el catarro, el micoplasma, la COVID-19 y la influenza, entre otras, aumentan en el otoño e invierno. El aumento de casos de influenza en el país no es una completa sorpresa.

• Tener la vacunación al día: La vacunación es y siempre será una herramienta esencial para la mitigación de enfermedades. Asegúrate de recibir la vacuna anual contra la influenza para disminuir tu riesgo de infección, enfermedad severa, hospitalización y muerte.

• Si tienes síntomas, evitar exponer a otros: Los primeros síntomas de la influenza, el micoplasma, y la COVID-19 son similares. Independientemente de lo que tengas, es importante que te quedes en tu casa para evitar contagiar a otras personas. Si te es imposible quedarte en casa, es crucial que uses una mascarilla (preferiblemente N95, KN95 o KF94) cuando estés en público para no exponer a la gente a tu alrededor. En particular, usa mascarilla en lugares cerrados con pobre ventilación y aglomeración de personas, centros de servicios de salud, y cerca de personas vulnerables. Recuerda llevarla de manera correcta (ajustada a tu cara, sobre nariz y boca).

• Monitorear tus síntomas: La mayoría de las personas se reponen de la influenza con descanso, alimentándose e hidratándose bien, y con medicamentos sin receta. Sin embargo, para algunas personas la enfermedad puede complicarse. Si tus síntomas son muy intensos o tienes condiciones crónicas que te ponen en mayor riesgo, no dudes en buscar atención médica. 

• Cuidar tu higiene y desinfectar superficies: El virus de la influenza puede permanecer en las superficies e infectar a las personas que las toquen y luego se lleven las manos a la boca, los ojos, o a la nariz. Por eso, lávate las manos con agua y jabón con frecuencia y desinfecta las áreas comunes. La higiene también incluye toser o estornudar en la parte interior del codo (en vez de en la mano) o usando un pañuelo desechable. Asegúrate que esto se convierta en parte de tu rutina y que los niños también lo hagan.