Nyhetsbrev från Ny Insikt. Behöver du förändring?

Behöver du förändring?
Del 3

Vad ger det att jobba med sin egen personliga utveckling?
Coachingen tillsammans med träning i meditation - var det som förde mig långsamt tillbaka till ett bättre nu. Starten till något bättre. Till ett nu där jag fick lättare för att stanna upp, få syn på mina beteendemönster och där jag blev mer inlyssnande mot mig själv och det jag behövde. Där jag inte längre lika kritiskt dömde mig själv och andra. Det tog tid. Det krävdes tålamod.


Det bästa som finns! Ger insikter och förändringar för livet 💚

Det blev också lättare att mer klart se på min situation och därifrån ta steg för steg. Steg som tog mig i en mer rätt riktning. För mig. Detta ledde ju bland annat till att jag startade Ny Insikt. Men det är en helt annan historia.
 

Insikter som faller på plats

Det är fantastiskt att bevittna när insikterna faller på plats hos klienterna jag jobbar med.

Så här sa en klient;

”Samtalen med dig har verkligen gett mig mycket. Mycket av det vi pratat om är saker som bekymrat mig i flera år. Med din hjälp har jag börjat kunna sätta ord på det jag tänker och det jag känner. Jag har börjat inse vad mina bekymmer egentligen handlar om och kan nu på ett mer konstruktivt sätt också jobba med dem. Tack ❤️”

Återfall

Det är lätt att bli besviken och till och med uppgiven när man drabbas av sk återfall i sitt utvecklande arbete med sig själv. Där man i situationer faller tillbaka i gamla bekanta beteendemönster.

Alla dessa sk återfall eller sk misslyckande som många känner det som - måste man möta med en extra stor portion självkärlek och medkänsla med sig själv 💚

Det tar tid att ändra sitt förhållningssätt till sig själv och sin omvärld. Kanske man har tränat i hela sitt liv på ett sätt och nu vill man börja förändra detta. Varje återfall är en påminnelse om det man tycker är viktigt och vill fortsätta utvecklas inom.

Hela serien - Behöver du förändring? 

PS. Vill du läsa hela serien "Behöver du förändring?" - klicka på länkarna nedan;

Behöver du förändring - Del 1
Innehåll;

• Det är okej att må dåligt
• Ibland stark … ibland skör
• Det finns hjälp att få

Behöver du förändring - Del 2
Innehåll;

• Börja med dig själv
• Flytta fokus till det du kan påverka
• Större medvetenhet kring egna beteendemönster
• Hur jobbar du med din personliga utveckling?

Börja idag
Det finns hjälp att få. Du behöver inte göra detta själv.

Coaching erbjuder konstruktiva och värdefulla verktyg för den som på ett framåtriktat sätt vill utveckla och arbeta med sig själv.

Områden att coachas inom kan vara allt från att hitta balans i livet, arbetssituationen, relationen till dig själv eller till andra, karriären, stress, föräldrarollen och annat som drömmer om och längtar efter.

➔ Hör av dig till mig via knappen nedan, på christel.lilja@nyinsikt.com eller på 0706-500855 så berättar jag mer om hur man jobbar med detta.

PS För att starta tankarna kring vad du skulle kunna börja jobba med - gör gärna övningen i slutet på nyhetsbrevet.
 

Du är den viktigaste i ditt liv 💚💚

Ta hand om dig!
Varma hälsningar / Christel