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Núm. 16  |  Enero 2024
En la Unión Europea están autorizados más de 40 colorantes alimentarios. Los alimentos que contienen algunos de estos colorantes, como es el caso del E-102 o tartracina, están obligados a llevar esta "inquietante" advertencia: "puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños"

En esta nueva evaluación de Nutrimedia, que recoge una pregunta del público, analizamos hasta qué punto es cierto el mensaje de que evitar el consumo de alimentos o bebidas que contienen colorantes alimentarios artificiales reduce la hiperactividad en los niños


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  Nueva evaluación  
¿Evitar el consumo de alimentos con colorantes artificiales reduce la hiperactividad en niños?
La evaluación realizada muestra que, con la evidencia disponible, no se sabe si la evitación o reducción del consumo de alimentos o bebidas que contienen colorantes alimentarios artificiales puede ayudar o no a mejorar la hiperactividad en niños.
Puntos clave
  • El efecto de evitar el consumo de colorantes alimentarios artificiales sobre la hiperactividad es entre pequeño y nulo, dependiendo del observador (para los padres hay una reducción ligera, mientras que para los profesores y otros observadores el beneficio es pequeño o nulo).
     
  • La confianza que tenemos en los resultados de los estudios analizados es muy baja (certeza de la evidencia muy baja).
     
  • Ante el poco o ningún beneficio observado y la falta de pruebas de mayor certeza, las principales guías de salud no recomiendan la eliminación en la dieta de los colorantes alimentarios artificiales para niños o adolescentes con trastorno de hiperactividad.
  Resumen visual  
En el resumen visual de esta evaluación puedes ver de forma sintética la conclusión y los mensajes clave de la evaluación, los resultados de los estudios con su grado de certeza y algunas claves para el pensamiento crítico.
> Descarga el resumen visual en PDF y JPG
   La fiabilidad de las experiencias personales  
Las evaluaciones de Nutrimedia se complementan con una serie de claves del pensamiento crítico para ayudarte a entender mejor los mensajes sobre intervenciones de salud. Una de las más relacionadas con esta evaluación sobre los colorantes alimentarios artificiales y la hiperactividad en niños es "Las experiencias personales sobre un tratamiento son poco fiables", de la que te adjuntamos una ficha resumen y puedes ver también un vídeo.
> Descarga la ficha en PDF y JPG
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