Liebe tanz- und bewegungsinteressierte Menschen,

unsere Semester-Abendkurse sind gut angelaufen und einige feine Wochenend-Workshops stehen bevor. Besonders ans Herz legen möchten wir euch das immer donnerstags stattfindende CI-Körpertraining und den Workshop "From Bodywork into Contact Improvisation" am 5./6.11.2022. In der Folge sind die wichtigsten Infos für euch zusammengefasst.

SEMESTER-ABENDKURSE:

Für unser fortlaufenden Abendangebote am
Mo: “Energize Through Motion” Zeitgenössischer Tanz/CI light/ Somatics
Mi: Contact Improvisation intermediate/advanced + open Jam (=Contact Dojo)
Do CI Körpertraining + „Bounce and Shake”
gibt es noch die Möglichkeit, in die Kurse einzusteigen oder an einzelnen Abenden teilzunehmen. Für das CI Körpertraining am Do können auch 5er-Blocks erworben werden.
Anmeldung für alle Kurse: ci.rollingpoint@gmail.com

Info zum "CI Körpertraining + Bounce and Shake" / open level:
In diesen Kurs bringen wir unser langjähriges Erfahrungswissen ein, das aus der Praxis der CI entstanden ist. Die Übungs-Settings finden auf der Matte, frei im Raum, mit Bällen und auch mit PartnerInnen statt. Elemente aus Mentastics, Yoga, Qi Gong, Nei Gong, Somatics und dem Zeitgenössischen Tanz fließen ein und unterstützen uns, Kraft aufzubauen und Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Die Besonderheiten der Contact Improvisation fließen in das Körpertraining ein, indem wir uns frei und leicht wie Wasser bewegen und im Zusammenspiel mit unseren Partner*innen Hebelwirkung, Schwung, oder Fliehkraft nutzen. So lehnen wir z.B. voneinander weg, um elastisch zu dehnen oder setzen Teilgewichte von Partner*innen ein, um dynamisch Kraft aufzubauen. Nach dem Übungsteil shaken und tanzen wir frei zu ausgewählter Musik, um unseren Kreislauf anzukurbeln und alles raus zu tanzen, was sich noch verspannt anfühlt.

Info zu "Contact Improvisation intermediate/advanced + open Jam (=Contact Dojo)":
Die drei Trainings nach den Herbstferien (9.11,16.11. 23.11.) werden von Ingrid Hörlezeder geleitet. Ingrid tanzt seit 30 Jahren CI und ist auch Ausbildnerin in Trager Psychophysicher Integration. Sie wird uns unterstützen, mehr Leichtigkeit im Tanz zu finden und unsere Wahrnehmung zu verfeinern. Der Termin am 23.11. ist ein open level Termin und lädt alle Interessierten zum Mitmachen ein. Die den Trainings nachfolgenden offenen Jams haben immer eine ganz wundervolle Qualität und es gibt viel Raum um zu fliegen, fallen und landen.


WOCHENEND-WORKSHOPS:

5./6.11.2022 “From Bodywork into Contact Impovisation” mit maRia Probst und Christian Apschner / open level
Es gibt kaum etwas Schöneres, als Contact Improvisation mit Körperarbeit zu verbinden. Genährt aus der Körperarbeit kommen wir mit viel Feingefühl ins CI-Tanzen und begegnen unseren Tanzpartner*innen in Form eines kreativen nonverbalen Dialogs. Für die Körperarbeit verwenden wir Berührungstechniken aus unseren Fachgebieten Tuina, Trager Psychophysische Integration, Somatische Faszientherapie und Orthobionomie zur Regulation des autonomen Nervensystems und für einen freien Bewegungsfluss. In unseren gemeinsamen Tänzen erforschen wir das Zusammenspiel unserer Körper mit den physikalischen Kräften.
Achtung: Der Frühbucher-Bonus gilt bis Montag 24.10.2022. Der ermäßigte Preis gilt auch für Paare.
Anmeldung: ci.rollingpoint@gmail.com
Mehr Details siehe: Wochenend-Workshops (rollingpoint.at)

10./11.12.2022: “Liquid Motion” mit maRia Probst
Details unter: Wochenend-Workshops (rollingpoint.at)
Anmeldung: ci.rollingpoint@gmail.com

14./15.1.2023: “Contact Flying Skills” mit Christian Apschner u.a.
Details unter: Wochenend-Workshops (rollingpoint.at)
Anmeldung: ci.rollingpoint@gmail.com

Keep on rollin!
maRia und Christian