December…, hij is er weer. De maand van het licht en midwinterviering… Veel mensen hebben het druk, heel druk. Eerst Sinterklaas en daarna alle voorbereidingen voor kerst, misschien ga je wel op vakantie wat ook de nodige stress met zich mee kan brengen. En wat dan als deze maand je herinnert aan minder leuke dingen en verdriet en pijn steken (weer) de kop op…? Wat doe je dan?

De drukte, maar ook de rust. En als het donker (van deze maanden) er óók mag zijn, dan pas kan er ook plaats zijn voor het licht. Het lichte, de ruimte, de openheid om alles te laten zijn zoals het is, ook als er een storm is in je leven. De rust kan naast de storm bestaan, als yin en yang. En dan kan zich vreugde ontvouwen, mag alles bestaan…

We kennen allemaal de ervaring van volledig aanwezig zijn in het moment. Bijvoorbeeld een adembenemende zonsondergang, prachtige muziek, een intense ervaring zoals de geboorte van een kind. Onze geest is dan even stil en we zijn één en al aandacht. Je kunt als het ware de rijkdom van het moment proeven. Geluk kan alleen maar in het heden worden ervaren. Misschien heb je herinneringen aan geluksmomenten in het verleden en droom je over mooie momenten in de toekomst,

Het is een mooi moment om stil te staan bij waar je nu bent en vooruit te kijken in de richting waarin je het komende jaar beweegt. 
 
Wij wensen jou en de jouwen een warme, (ver)lichte en liefdevolle decembermaand!

- Team Bala

Vrede in de geest, liefde en mededogen in het hart brengen de verstrooide wereld tot één werkelijkheid. Hoeveel tijd heb je nodig voor liefde en mededogen?  
~ Baba Hari Dass