La adolescencia es una época de cambios. El niño/a está en proceso de convertirse en un adulto joven y ello conlleva un montón de transformaciones: el cuerpo, la forma de pensar, la forma de ver el mundo, a su madre y a su padre; y sobre todo la forma de verse a ellos/as mismos/as.
La autoestima, para el psicólogo Walter Riso, se desarrolla a través de 4 pilares: autoconcepto, autoimagen, autorrefuerzo y autoeficacia. Estos conceptos se debería trabajar durante la etapa de la infancia para que estos niños/as puedan crecer y se puedan convertir en adultos con una sana autoestima.
Sabemos que no siempre esto sucede así y, a pesar de todo, nunca es tarde para empezar a trabajar en la autoestima de nuestros/as adolescentes e incluso en la nuestra propia. Recordad que somos un modelo donde ellos/as se miran (si nosotros/as no tenemos una sana autoestima no podremos enseñar cómo conseguirla).
Este mes en ESCUELA DE FAMILIA compartimos con vosotros/as libros, vídeos, artículos y un episodio de un podcast sobre LA AUTOESTIMA. Esperamos que os sean de utilidad.
