Een nieuwsbrief met tips en weetjes om de herfst bewust te beleven

De na-zomer is nu volledig uitgedooft en maakt plaats voor al wat koudere dagen en natte voeten.

Volgens de Oosterse filosofie zijn we aangekomen in het 'metaal' element. Hierin staan de meridianen Long en Dikke darm centraal. Personen die veel invloeden hebben van het metaal-element en een balans ervaren in hun lichaam worden gekenmerkt door een praktische ingesteldheid, ordelijkheid, structuur en attent zijn, ze hebben een goed gevoel voor humor, werken gepassioneerd en hebben wijsheid over zich. 

Het metaal-element resoneert met de herfst, de avondval, de pensioenleeftijd, het loslaten.  

Een metaal-element uit balans gaat gepaard met longklachten waaronder verkoudheid, bronchitis, sinusitis, longontsteking,... dikke darmklachten waaronder constipatie, platte stoelgang, zeer geurende (rotte) stoelgang,... pyschische klachten waaronder depressie en de hoofdemotionele klacht van dit element is verdriet. Huilen van verdriet maakt de longen los.

Loslaten voor metaalpersonen in disbalans is geen sinecure - de relatie met je stoelgang, vertelt vaak al veel over je mentaal/emotioneel loslaatpatroon. 

In deze nieuwsbrief vind je specifiek enkele onderwerpen die je een andere kijk zullen brengen op voeding en een manier om maandelijks los te laten wat jouw niet meer dient. 

Ik wens je veel leesplezier, 
Igna