Copy
lundi 19 décembre 2022
Bonjour <<Prénom>> -

Si vous aimez les fêtes, il paraît que c'est le Myanmar et le Cambodge qui en célèbrent le plus (entre 28-32 par année). Si vous ne les aimez pas, cherchez plutôt du côté du Mexique ou le Pays Bas, avec seulement 8. La France en marque 11, pareil que les États-Unis.

Un jour de fête se démarque du quotidien par des changements de rythme, des mets spécifiques, une attitude qui change. La fête se vit dans un cycle d'anticipation, d'expérience, de lendemain et de souvenirs. Certaines laissent plus de traces que d'autres, mais quoi qu'il en soit, les fêtes marquent la vie et relient aussi les vivants aux défunts; parfois on compte les fêtes en nombre d'années depuis la disparition d'un tel, d'une telle.

Entourées de traditions, les fêtes évoluent plus lentement que le reste de la culture. Elles nous permettent de nous sentir ancré-e-s, avec des racines dans quelque chose de plus profond que le rush de tous les jours.

Le monde du yoga a aussi ses rituels et traditions : le mot pour "jeudi" en Hindi est गुरुवार (guruvaar), "le jour du maître spirituel". Les pèlerins affluent dans les ashrams encore plus nombreux chaque jeudi afin de rendre hommage et célébrer ceux qui éclairent le chemin de la pratique.

Chez NATA, nous prenons le temps de fermer quelques jours par année. Cette année, il s'agirait du :
  • les 24, 25 et 31 décembre
En dehors de ces jours de fermeture, le centre restera ouvert sur un planning réduit.

Quelques événements exceptionnels vous attendent pendant cette période de fêtes, afin de prendre le temps pour soi et s'ancrer dans des pratiques lumineuses et ressourçantes.

Il s'agit de :

Nous espérons vous voir pendant cette fin d'année ou très vite lors de la reprise de janvier. Là aussi, quelques nouveautés vous attendent. Vous trouverez tous les détails ci-dessous.

Avec tous nos vœux pour de moments joyeux et reposants à souhaits, établis dans la confiance de la vie.

Bon voyage si vous partez, bon repos si vous restez chez vous.

Que la paix du yoga soit avec vous, et avec tous les êtres vivants, en cette fin d'année et tous les jours.

OM shanti, shanti, shanti --
Pamela et Senêt Weber, fondateurs

Juste après Noël, Alisonne vous propose de voyager avec les éléments eau - feu- terre - air en trois sessions exceptionnelles.
 
Chaque atelier se compose d'une session de yin yoga pour étirer et apaiser le corps tout en douceur, et d'un yoga nidra (relaxation profonde)  pour laisser la détente se diffuser avec les ondes du rêve.
 
Le tout sera accompagné du son des instruments propices à l'imaginaire. 
 
Les trois ateliers sont complémentaires, mais peuvent aussi être suivis à l'unité. 
COURS DE YOGA POUR COMMENCER L'ANNÉE 2023

dimanche 1er janvier
16h30 - 18h30
avec Pamela Weber

Une séance complète de Hatha flow pour se renouveler avant la rentrée.
NOUVEAU PLANNING 2023

À partir du mardi 3 janvier 2023, il y aura quelques petites modifications au planning hebdomadaire :
  • nouveau cours de méditation avec Pamela le lundi, 18h - 18h30
  • le Hatha yoga avec Elodie chaque mercredi 12h15 fera 75 minutes au lieu de 90 minutes, se terminant dorénavant à 13h30 afin de faciliter le retour au travail
  • la méditation le mercredi soir avec Aloÿs est annulé et son deuxième cours de Hatha yoga est avancé à 20h
  • la séance de Yoga doux avec Catherine le jeudi matin est annulé
  • la séance de Yin yoga sonore de jeudi soir fera 60 minutes au lieu de 75 minutes, se terminant à 21h
  • la méditation le dimanche soir avec Aloÿs est supprimé et son deuxième cours de Hatha yoga est avancé à 19h45
Vous pouvez dores et déjà réserver vos cours sur le planning en ligne ou télécharger le nouveau planning en version .pdf afin d'avoir une copie sous la main.
LA DANSE BOLLYWOOD ARRIVE !
Soirée festive avec Nohmana  Khalid
samedi 14 janvier
18h - 20h30


Si on transformait NATA en piste de danse ? Venez célébrer la vie avec Nohmana. Elle vous fera découvrir la gaîté et la beauté des danses indo-pakistanaises, sur les chansons des films Bollywood (illustre industrie cinématographique de Bombay). Une véritable immersion culturelle.
YOGA DES CHAKRAS
Un atelier avec Elodie Bonnet
samedi 21 janvier
16h30 - 19h30


L'exploration des chakras est un voyage initiatique. Celui de l'élévation de la conscience, de niveau en niveau, d'univers en univers de plus en plus subtils, de la Terre vers l'Ether. Elodie s'inspirera de l'œuvre « Yoga de la Kundalini » de Carl Gustav Jung, célèbre penseur et psychanaliste afin de nous accompagner sur ce voyage.
REMPLACER LA VIANDE
Atelier culinaire avec Senêt Weber
samedi 14 janvier
10h30 - 14h30


Allégez vos assiettes pour la nouvelle année en apprenant comment remplacer la viande par des protéines végétales. Senêt vous montrera des techniques pour bien préparer le tofu et le seitan en plusieurs recettes qui ont vraiment du goût, l'ingrédient essentiel dans tout repas.
Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous.
Facebook
Twitter
Link
Website
Email
Copyright © 2022 NATA : yoga, méditation, cuisine végétale, Tous droits réservés.


Notre téléphone :
(+33) 01.53.27.77.54

Voulez-vous changer comment vous recevez nos mails ?
Vous pouvez modifier vos préférences ou vous désincscire.

Email Marketing Powered by Mailchimp