Hoy queremos comunicarte que tenemos una nueva evaluación sobre el consumo de suplementos de calcio para prevenir fracturas, una intervención que, como podrás comprobar, no está justificada en la población general. También te recordamos que es un mito que los suplementos de vitamina D prevengan las fracturas y destacamos otras evaluaciones con suplementos dietéticos.
La evaluación realizada muestra que el consumo de suplementos de calcio podría no reducir el riesgo de fractura en la población general.
Puntos clave
Tomar suplementos de calcio podría producir poca o ninguna diferencia en el riesgo de fractura de cadera y probablemente produce poca o ninguna diferencia en el riesgo de fractura vertebral, no vertebral o de cualquier tipo (en cualquier sitio).
Con la evidencia actual, no hay justificación para recomendar el consumo de suplementos de calcio para prevenir las fracturas en la población general.
Puedes enviarnos tus preguntas sobre alimentación y saluda través de este formulario, y las consideraremos para posibles evaluaciones. También puedes enviarnos tus comentarios. ¡Gracias!
Toda la información relacionada con Nutrimedia, las evaluaciones científicas que hacemos y otros contenidos sobre nutrición se difunden a través de la cuenta de Twitter @Nutrimedia_info