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<<Vorname>>, Sei herzlich gegrüßt im neuen Jahr 2023! 
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Sei herzlich gegrüßt im neuen Jahr 2023 !

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder."

Henry David Thoreau
 

Was wird uns das neue Jahr bringen? Was wird es mir persönlich bringen, und was werde ich in dieses Jahr bringen?

Möge es Dir in diesen ungewöhnlichen und herausfordernden Zeiten gelingen:

     * mutig für deine Ziele loszugehen und gleichzeitig flexibel zu bleiben,
     * im richtigen Moment, stimmige Entscheidungen zu treffen,
     * aus dem, was ist, das Beste zu machen, 
     * dich immer wieder für die Liebe zu entscheiden, 
     * auf dein Herz und deine innere Stimme zu hören, 
     * zu vertrauen, dass, wenn sich eine Tür schließt, sich eine neue öffnet, 
     * zu akzeptieren, dass die Veränderung das einzig Beständige ist in dieser Welt und 
     * zu erkennen und zu erfahren, dass Du wahren Frieden nur in dir selbst findest. 

 
Unser Moksha wandelt sich - Altes geht, Neues kommt, Bewährtes bleibt. 
 
Mit unseren Angeboten möchten wir unseren Beitrag leisten für mehr Licht und Liebe in unserer Welt.
Wir freuen uns, wenn Du dich angesprochen fühlst und wir dich ein Stück auf deinem Weg begleiten können.

Dein Moksha-Team

  NEWS

Neue Webseite in Arbeit


Wir freuen euch mitzuteilen, dass wir in den letzten Zügen der Bearbeitung unserer neuen Webseite sind. Viel ist in den letzten Monaten geschehen und wir freuen uns schon auf den in nächster Zeit stattfindenden "LAUNCH". 

Stay tuned...

  EINZELARBEIT


Unsere Therapeuten und Coaches stehen dir für Einzelsitzungen zur Verfügung.

Jobcoaching / Karrierecoaching über
AVGS-Gutschein

mit Genia Loose

Du bist unzufrieden im Job, deine Befristung läuft aus oder du möchtest dich neu ausprobieren? Es kann so viele Gründe für einen Jobwechsel geben. In den meisten Fällen braucht es Mut, Raum und im besten Fall Begleitung sich der Frage zu stellen, was dich beruflich erfüllen kann und wie du ins Tun kommst. 
Neben privat finanzierten Coachings biete ich ein umfangreiches AVGS-finanziertes Jobcoaching in Kooperation mit dem INQUA-Institut an. 

Das Coaching ist für dich kostenlos und umfasst 20 UE´s innerhalb von 8 Wochen. Vorraussetzungen: ALG1/ ALG2 Bezug 

Mehr Infos unter https://beratung-loose.de oder https://inqua-institut.de

Coaching-Termine werden individuell vereinbart.
JETZT ANMELDEN

Systemisches Coaching

mit Peter Winkler

Wie gehe ich durchs Leben? Wo liegen meine Potentiale? Was fällt mir schwer? Welchen Herausforderungen will ich mich stellen? Wie kann ich mit schmerzvollen Erfahrungen Frieden finden? Was sind meine Ziele, meine Lebensthemen?

Neben meiner körperorientierten Arbeit biete ich ab Januar 2023 auch systemisches Coaching als Einzelsitzung an. Coaching bedeutet für mich, Menschen in schwierigen, herausfordernden Situationen zu begleiten, bei persönlichen Veränderungsprozessen, Krisen, schwierigen Entscheidungen, bei der Suche nach Klarheit und Fokus oder Lösung konkreter aktueller Probleme. 

Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine Kompetenzen zu erkennen, zu fördern und in der Praxis zu verwirklichen.

Termine nach Absprache per Telefon 0174-8403419 oder E-Mail an peter_winkler@gmx.at
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TRE® - Neurogenes Zittern

mit Wenke Käppler

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine von Dr. David Berceli entwickelte Übungsreihe für den Körper. Die Übungen aktivieren einen natürlichen Selbstheilungsmechanismus des Körpers, das neurogene Zittern. Durch das Zittern lösen sich tiefsitzende Spannungen, Stress- und Traumafolgen können über den Körper heilen.

Du kannst bei mir TRE® in Form einer Einzel- oder Gruppenanleitung lernen.

Weitere Informationen: 
https://zurueckzudenmenschen.de/angebot/tre-neurogenes-zittern/

Termine nach Vereinbarung
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  KURSE

Kraftvoll & beweglich im Becken sein

mit Nele Fee Jaschke

Um das Potential der Körpermitte zu befreien, bedarf es mehr als reine Dehnung und Beweglichkeit – es bedarf einer lebendigen und gut koordinierten Mitte im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper. Im Kurs lernen wir das Becken zu spüren, frei zu bewegen und unsere Kraft gut zu koordinieren, sodass wir es leicht mit Freude bewegen können. Dann dürfen sich mit der Zeit mehr Stärke im Alltag, tiefe Ruhe und ein Gefühl von Sicherheit einstellen.

Mittwochs 18 - 19 Uhr im Moksha

Kursstart:
Mittwoch, 11.01.2023
 
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Yoga & Spiraldynamik®

mit Daniel Brinitzer

Eine Verbindung aus tieferem funktionell anatomischen Verständnis und praktischer Körpererfahrung. 

Jetzt NEU wieder Dienstag 20 Uhr
Montags   18 - 19.30 & 20 - 21.30 Uhr 
Dienstags 18 - 19.30 & 20 - 21.30 Uhr 

Kursstarts (Quereinstieg aber jederzeit möglich):
Dienstag, 17.01. & Montag, 06.02.2023
 
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Pilates – Atmung und Bewegung im Einklang

mit Sarah Lorenz

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf eine starke Körpermitte, aus der heraus die Bewegung beginnt.
Präzise Bewegungen in Einklang mit einer bewussten Atmung schulen deine Körperwahrnehmung und führen dazu, dass du mit dir in Kontakt kommst und dein Geist sich mit deinem Körper verbindet. Pilates kann dich bei der Entfaltung einer aufrechten Haltung sowie der Entwicklung eines verbesserten Körper- und Selbstbewusstseins unterstützen. 
 
Der Kurs wird durch die Krankenkassen nach §20 SGB V als Präventionsmaßnahme unterstützt.

Donnerstags 18 Uhr im Moksha
 
Kursstart: 
Donnerstag, 12.01.2023 
 
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  WORKSHOPS UND SEMINARE

In die eigene Kraft kommen - Frieden mit der Mutter finden

mit Birgit Schmidt

Oft prägen die Erfahrungen mit unserer Mutter unsere Beziehungen als Erwachsene: Es kann schwer fallen, anderen Menschen zu vertrauen und sich einzulassen. Vielleicht wagen wir nicht, unseren Weg zu gehen, aus Angst abgelehnt zu werden. Oder wir tun das Gegenteil von dem was uns gut tut. 

Unabhängig davon, wie die Beziehung zu unserer Mutter war, können wir mit ihr und den gemachten Erfahrungen Frieden finden: Indem wir anerkennen, welche Bedeutung diese Beziehung für unser Leben hat und indem wir lernen, der Mutter so wie sie war und ist, immer mehr zuzustimmen.

Im Seminar gehen wir diese Schritte gemeinsam, unterstützt durch Körperübungen und Aufstellungsarbeit. 

Samstag 21.01.2023, 10 - 18 Uhr

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Yoga & Spiraldynamik® - Körperspiralen

mit Daniel Brinitzer

Ein Tagesworkshop an dem wir die Spirale als Organisationsprinzip im Körper entdecken wollen.

Yogapraxis, Übungen zu zweit, praktischer Input, Entdeckungsräume und Zeit für Austausch...

Sonntag 22.01.2023, 09 - 16 Uhr

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Innere Aufrichtung und Halt finden!

mit Nele Fee Jaschke

Stabilität wird oft mit Festhalten verwechselt. Doch was gibt uns Halt ohne fest zu weden? Wie können wir von innen heraus stabil sein und trotzdem lebendig mit dem Leben gehen? Stabilität und Flexibilität sind kein Widerspruch und über unsere Wirbelsäule direkt in uns erlebbar. Ein Halbtages-Seminar mit der Feldenkrais-Methode zur Stärkung unserer innerer Körper- und Selbst-Struktur in Rumpf und Rücken.

Samstag 01.04.2023, 9.30 - 13 Uhr

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Ab April: Modulare Workshopserie
Yoga & Spiraldynamik®

mit Daniel Brinitzer

Diese Workshopserie soll es Dir ermöglichen dein Verständnis des Körpers zu erweitern. Sie wird dir Hilfestellungen geben in der Ausrichtung und Ausführung der Asanas, individuellen Modifikationen der Übungen, Erkennen von strukturellem Schädigungspotential und dir die Möglichkeit bieten, eine für dich angepasste Praxis entwickeln zu können.

4 Wochenendmodule ab 29.04.23 (auch einzeln buchbar)

MEHR ERFAHREN

  REGELMÄSSIGES

Nährende Gemeinschaft spüren - Willkommen im Frauenkreis

mit Birgit Schmidt und Konstanze Werner

Im Kreis der Frauen erfahren wir uns in einem geschützten Raum, der einlädt innezuhalten und zu spüren, was gerade in uns lebendig ist. Verbunden mit anderen Frauen dürfen wir uns entspannen, auftanken und unsere tiefe weibliche Weisheit erkunden und teilen. 

Wir sind ein offener Frauenkreis, ein Kennenlernen und Kommen ist zu jedem Termin möglich.

1x im Monat freitags

nächste Termine:
Freitag, 13.01.2023, 18:30 - 21 Uhr
Freitag, 03.02.2023, 18:30 - 21 Uhr


Die Termine können einzeln gebucht werden.

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