Nieuwsbrief Brouwerij 16-01/20-01

View this email in your browser

Nieuwsbrief Centrum de Brouwerij

week 3

Wekelijkse column

Blue Monday

Volgende week is het weer de derde maandag van januari. Kenners onder ons zegt dat genoeg, dat is de meest deprimerende dag van het jaar, heeft ooit iemand bedacht. Sindsdien gaat die dag nooit meer ongemerkt voorbij, let maar op.

Ik weet nog dat ik ooit in een moeilijke periode gesprekken had met iemand. Ons eerste gesprek was maandagochtend, op die blue monday, om half negen in de ochtend. Ik deed mijn verhaal en de nuchtere conclusie was dat het leven soms gewoon complex is. 'Fietsen tegen de wind in, en u moet nog wel even' was de boodschap. Het was een constatering die eigenlijk wel troostrijk was, soms is het niet gemakkelijk en het beste kun je je daarbij neerleggen als je er verder toch niets aan kunt veranderen.

Het goede nieuws is dat er ook weer een einde kwam aan die moeilijke periode. Net zoals na Blue Monday ook weer de lente komt. Tot die tijd, blijf bewegen. De beste remedie tegen angst is actie. En tel je zegeningen.

Frank (vrijwilliger Communicatiegroep)

WEKELIJKSE KENNISGEVING

Al eens in het prachtige Perdu geweest op de Kloveniersburgwal? Echt een van de bezielde plekken van Amsterdam naar mijn idee, en al helemaal aankomende komende dinsdag (de 17e) want dan staat Jeroen hier te spreken over een mooi thema: 'Op zoek naar het zelf in de psychiatrie'.

Kort door de bocht zal het gaan over het feit dat zogenaamde normale mensen ook verschijnselen kunnen ervaren die bij psychose als symptomen worden opgevat. Een bredere omschrijving van het thema vind je hier: https://www.felix-en-sofie.nl/event/op-zoek-naar-het-zelf-in-de-psychiatrie

N.B. Leden van de Brouwerij kunnen korting krijgen op een kaartje, door te vermelden dat ze van de Brouwerij zijn! Met een stadspas krijg je ook korting.

NIEUWS EN ACTIVITEITEN

Koks gevraagd

De afgelopen weken hebben we zo goed en zo kwaad als het ging het niveau van onze maaltijden een beetje proberen te laten tippen aan de smaken van onze geliefde Soraia. Nu gaat dat met smaken best redelijk, maar met de hoeveelheid aan hulp-koks nog iets minder...

Vooral op de donderdag, in de ochtend en de avond, zijn we nog op zoek naar mensen die het leuk vinden om een beetje te koken in ons mooie centrum. Heb jij misschien wel tijd en interesse? We horen het heel graag, ook je mogelijke overpeinzingen. Mail vooral naar activiteiten@centrumdebrouwerij.nl.

Bijdrage lunch

Zoals de meesten van jullie wel weten is er sinds Januari een eigen bijdrage voor de lunch; 2 euro voor de leden, en 4 euro voor buiten-leden. Het nieuwe systeem (met kasboek en strippenkaart en helaas nog geen digitaal rekeningnummer) raakt inmiddels redelijk op stoom, en Coen wil jullie allen al heel hartelijk danken voor al jullie steun en meedenken in deze.

Afgelopen week kwam zo het mooie idee omhoog om een echte kinderkassa aan te schaffen, om zo de financiële bijdrage nog wat op te leuken. Dus iemand toevallig nog een echte kinder-kassa in huis? Mail dan vooral naar activiteiten@centrumdebrouwerij.nl...of neem m gewoon mee.

The bluest monday

Onze mentale gezondheid is er na twee jaar corona niet beter op geworden, zo stelt Galerie Beeldend Gesproken, initiatiefnemer van The Bluest Monday. Een programma met kunst, film, mode en goede gesprekken in De Hallen moet van 16 tot en met 29 januari enige verlichting bieden.

https://www.dewestkrant.nl/ongegeneerd-depri-met-kunst-mode-en-goed-gesprek/

https://thebluestmonday.nl/programma

BOEKENDIEF ZOEKT BOEKENSCHAT

LEESGROEP : DONDERDAG 19 JANUARI 2023 ,START 13:00

Beste Lezers : )

Dit keer gooien wij het over een andere boeg.

We gaan het hebben over de omgang met boeken.

Hoe gaan mensen zoal met boeken om?

Wat mag je absoluut niet doen als je boeken op de plank hebt staan?

Mag iemand een boek van jou lenen, of stuur je degene naar de bieb ?

Ben je een verzamelaar, en of gepassioneerd lezer?

Hoe stil jij jouw leeshonger?

Of heb jij helemaal niets met boeken lezen!?

Hoe kan men jou aan het lezen krijgen?

Waarom lees jij juist dat ene boek?

Liever een e-book of een e-cht boek?

En veel meer ditjes en datjes over boekenschatjes.

Maakt dit jou nieuwsgierig, je bent van harte welkom.

Beautiful Distress

Met de Brouwerij zijn wij ooit bij wijze van museum-uitje wezen kijken in het atelier van Beautiful Distress. Hier maken ze via kunst psychiatrie zichtbaar, voelbaar & daarmee bespreekbaar. Nu hier aandacht voor de huidige tentoonstelling 'There is no better me' (nu - 25 februari 2023) + aankomende lezing/ontmoetingsbijeenkomst 'Kunst als Zelfhulpboek' (18 januari). Gun jezelf een fris pondtripje richting Noord & be beautifully inspired... stressloos.

Toegang gratis! Je kan via deze link op 18 januari aanmelden: https://www.beautifuldistress.org/blog/there-is-no-better-me-23dk9-y4z2c

Interessant als nieuwtje van psychiatrische ontwikkelingen:

NOS rapporteert over depressie-doorbraak-behandelingen middels ketamine, medisch inzet van LSD tegen Post-Traumatische-Stress-Stoornis, & verdere toekomstige onderzoeken naar psychedelica bij psychische klachten. Potentiële voordelen zijn dat ze 'neuroplasticiteit' bevorderen, dat is, het kunnen gebruiken van andere hersencellen/neuronen + aanleggen van meer hersenverbindingen. Vastgesleten gedachtegangen komen tot rust en communicatie tussen andere hersendelen wordt juist actiever. Het kan je helpen om buiten vaste patronen te denken dus. Disclaimer: Experimentatie thuis wordt afgeraden, aldus NOS ~ en ook "er is een kans op psychose voor mensen die daar kwetsbaar voor zijn".

https://youtu.be/xXNuuDpa3Qg

Brouwerij filmpje

Door velen van jullie al bewonderd op het kerstfeest; ons prachtige Brouwerij filmpje is af!

Graag plaatst Coen het filmpje zo snel mogelijk op de website, maar Coen heeft geen idee hoe dat moet. Totdat hij dat heeft uitgevogeld hierbij alvast de link waar je het filmpje kan bewonderen:

https://vimeo.com/747410940, met wachtwoord: BROUW

Geniet ervan.

Beste filmliefhebber,

Een heel gelukkig nieuwjaar! Met veel kijkplezier, bijvoorbeeld Crazywise eind deze maand.

In 2022 zijn we begonnen met de Hoofdfilm. Annemiek Kootstra had al langer een idee voor een filmavond over psychische kwetsbaarheid en samen met Marlou Ruijter is ze die gaan organiseren. In januari, bijna een jaar geleden, liet Perceval de eerste film zien: Blue Monday, een documentaire over de psychotische ervaringen van drie jonge mensen. Twee van die mensen waren ook bij het nagesprek aanwezig. Want dat is het idee van De Hoofdfilm; we KIJKEN niet alleen samen naar een film, we praten er ook met zijn allen over na. Daarbij proberen we zoveel mogelijk de filmmaker en een persoon uit de film zelf uit te nodigen, maar dat lukt niet altijd. We draaiden Gioia, Toon W. is hersteld, The Wisdom of Trauma en S10: Storm om mij heen.
Deze eerste vijf films die Perceval vertoonde, waren te zien in LAB111, in de Kinkerbuurt. Een prachtige locatie, maar toch wat prijzig, dus gingen we op zoek naar een andere plek. Die vonden we in Westerpark, bij Filmhuis Cavia op de van Hallstraat. In november vertoonden we daar ‘The Player’ van John Appel en op 25 januari aanstaande staat ‘Crazywise’ op het programma. En zo zullen we voorlopig iedere twee maanden een Hoofdfilm organiseren.

In Crazywise zien we wat we kunnen leren van degenen die hun psychologische crisis omzetten in een positieve transformatieve ervaring. En maken we kennis met een groeiende beweging van professionals en psychiatrisch overlevenden die alternatieve behandelingen eisen die gericht zijn op herstel, het koesteren van sociale contacten en het vinden van betekenis.
Na afloop een gesprek met een ervaringsdeskundige (wie dat is volgt nog).

Ander nieuws is dat we in gesprek zijn met de organisatoren van het West Beach Filmfestival om daar aan te haken. Dit filmfestival werd voor het eerst in 2003 georganiseerd en bestaat dit jaar dus 20 jaar!
Het is een openlucht filmfestival bij de Sloterplas dat voorheen altijd 10 dagen duurde en in september plaatsvindt. Het is nog niet zeker of het dit jaar ook weer 10 dagen zal zijn, daar wordt nu over vergaderd door de betrokkenen bij dit festival, zoals stadsdeel Nieuw West, Outdoor Cinema en nog een paar organisaties. Zij hebben gemerkt dat 10 dagen eigenlijk teveel is en dus zijn ze nu aan het overleggen of het anders kan. Dan is het dus de vraag of er nog ruimte voor Perceval is om een avond De Hoofdfilm te organiseren. WIJ willen in ieder geval graag met West Beach samenwerken, dus we hopen dat ze snel klaar zijn met overleggen zodat we weten of het doorgaat.
Uiteraard houden we jullie hiervan op de hoogte. Mocht je nieuwsgierig zijn naar het programma van West Beach 2022, zie: https://westbeachfilmfestival.com/.

Tot ziens bij Crazywise op 25 januari 18.30 in Filmhuis Cavia!

aanmelden via dehoofdfilm@stichtingperceval.nl

Aquajoggen

Vanaf dinsdag 10 januari is er weer aquajoggen in het Marnixbad. Voor 3 euro krijg je een uur beweging in een warm bad met instructeur en muziek en ook nog eens gratis koffie of thee erna! Kwart voor twee verzamelen bij het zwembad met drie euro aan contanten. Eventueel eerst lunchen bij de Brouwerij en zwemspullen mee?

Vacatures

Door een wijziging in de subsidie vanuit de gemeente, zoeken we uit hoe De Brouwerij in huidige vorm kan voortbestaan. Daarom hebben we een aantal vacatures bedacht. Voor eenieder die zich in zou willen zetten voor de Brouwerij (tegen een vrijwilligers-vergoeding). Hier vind je ze op een rij:

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-gastvrouw-heer/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-huisbezoek/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-klusser/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-kok/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-opruimen/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-pandverhuur/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-uitjes/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-activiteitenbegeleiding/

https://www.centrumdebrouwerij.nl/vacature-communicatie/

Oproep: Tijdschrift ‘t Brouwertje

Grijp je kans om te werken aan een tijdschrift. Wil je iets doen met beeld, tekst, redactie of heb je andere ideeën? We zoeken iedereen die wil meedoen aan een tijdschrift. Meld je aan a.u.b. activiteiten@centrumdebrouwerij.nl!

Oproep: FaceBook / Social Media Manager

Wij zoeken iemand die onze Facebook mee kan beheren en onze FB-pagina kan verrijken met interessante aan de ggz gelieerde content. Eventueel ook onze LinkedIn van dito content voorzien, maar dat is niet verplicht. Wil je meedoen, meld je dan aan via activiteiten@centrumdebrouwerij.nl

Wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen? Klik dan onderaan op unsubscribe from this list. Wil je zelf content aandragen voor de nieuwsbrief, dan kun je mailen naar nieuwsbrief@centrumdebrouwerij.nl
Volg je ons ook al op onze andere kanalen?

Klik op de icoontjes hieronder:

Activiteiten deze week:

maandag 16 januari

12.30-13.00 lunch
16.00-17.00 schrijfgroep

dinsdag 17 januari

12.30- 13.00 lunch
14.00 - 15.00 tafeltennis

woensdag 18 januari

op afspraak gitaarles
12.30 - 13.00 lunch
13.00 - 15.00 kunst
15.00 - 16.00 hardlopen
17.00 - 18.30 conditietraining

donderdag 19 januari

12.30 - 13.00 lunch
13.00 - 14.30 leesgroep
16.00 - 20.00 ledendiner

vrijdag 20 januari

12.30 - 13.00 lunch
14.00 - 15.00 tafeltennis
14.00 - 15.30 Nect
15.30 - 16.30 boksen
16.00 - 17.00 taart

* Aantal plaatsen per activteit is beperkt.
* Aanmelden is verplicht via activiteiten@centrumdebrouwerij.nl

Copyright © 2020 Centrum de Brouwerij, All rights reserved.
You are receiving this email because you opted in via our website.

Our mailing address is:
Centrum de Brouwerij
Hoogte Kadijk 61 hs
Amsterdam, NH 1018BE
Netherlands
Add us to your address book

Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

This email was sent to <<Email Address>>
why did I get this? unsubscribe from this list update subscription preferences
Centrum de Brouwerij · Hoogte Kadijk 61 hs · Amsterdam, NH 1018BE · Netherlands