Nueva evaluación de Nutrimedia

Núm. 12 | Marzo 2023

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Hoy queremos comunicarte que tenemos una nueva evaluación sobre si el consumo de probióticos ayuda o no a prevenir los catarros. Además, como las intervenciones dietéticas con probióticos y prebióticos para influir en el microbioma gozan de una gran popularidad y estos tres términos quizá resulten confusos, puedes consultar un artículo de Nutrimedia para aclararlos.

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Nueva evaluación

¿Los probióticos ayudan a prevenir los catarros?

La evaluación realizada muestra que el consumo de probióticos (tomados junto con yogur u otros lácteos o en forma de complementos alimenticios) posiblemente ayuda a prevenir los catarros y otras infecciones agudas de vías respiratorias altas en la población general.

Puntos clave

El consumo de probióticos podría reducir el número de personas diagnosticadas de una infección aguda de vías respiratorias altas, la incidencia de estas infecciones y la duración media de una infección.
Los probióticos probablemente reducen el número de niños que toman antibióticos para tratar este tipo de infecciones.
Los probióticos podrían no aumentar el número de personas que experimentan algún efecto adverso.

> Lee la evaluación completa
> Descarga el informe técnico

De qué hablamos cuando hablamos de microbiota, microbioma y probióticos

El interés popular por los microorganismos que habitan en nuestros intestinos se ha disparado en la última década. Microbiota, microbioma y probióticos son algunos de los términos que están cada vez más presentes al hablar de la dieta y la salud. En este artículo de Nutrimedia aclaramos estos conceptos básicos.

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> Puedes ver la lista completa de mensajes evaluados

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