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Anzunehmen, was ist 🧘 🧘‍♂️ ist der erste Schritt zum Entwickeln von neuen Qualitäten.

Wertschätzung für uns selbst macht uns glücklich, stark und motiviert uns, mehr Gutes im Leben zu schaffen. 

Wenn wir zurückblicken und mit Dankbarkeit und Freude das wahrnehmen, was wir schon erreicht haben im Leben, dann fühlen wir uns gut.

Alles was uns in der Vergangenheit Kummer, Schmerzen und Sorgen bereitet hat, gilt es als Lernerfahrung zu akzeptieren, im grösseren Zusammenhang bewusst zu reflektieren und dann loszulassen. 

"Vergeude keinen Augenblick mit Bedauern, denn wenn du mit Gefühlen an die Fehler der Vergangenheit denkst, infizierst du dich erneut. Wende dich vom Schein ab und nimm das Gefühl an, das deines wäre, wenn du bereits derjenige wärst, der du sein willst." - Neville Goddard (übersetzt aus dem Englischen)

Nichts geschieht ohne einen Grund. Jede Lebenserfahrung bringt uns weiter auf unserem Weg zur Bewusstwerdung und zur Erkenntnis der grösseren Zusammenhänge. 

Alle schwierigen Erfahrungen, Schmerzen und Misserfolge sind Lern-Erfahrungen, die uns nicht nur stärker machen, sondern uns auch motivieren, neue, bessere Lösungen zu finden und schlussendlich das Leben zu führen, was wir bewusst für uns wählen.

Diese Meditation mit positiven Affirmationen hilft Dir anzunehmen und wertzuschätzen, was ist und was Du schon hast und Motivation zu kreieren, um Neues dazuzulernen. 

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