endlich ist der Sommer ist da. Die Natur hat den vielen Regen aufgesaugt und das Grün ist hier bei uns regelrecht explodiert.
Im vergangenen Tao Yoga Retreat in der Jugendakademie Walberberg konnten wir bei traumhaften Wetter auch die Energie der Natur tanken. Der nahe liegende Berggeistesee, die Kraft der Sonne und der Wald...
Die TAO Yoga Basis lernen, wiederholen, integrieren - Cosmisches Qi atmen - Sonnen Qigong - Eisenhemd Qigong, TAO Yin Yoga und tiefe Meditationen in Gemeinschaft toller Menschen. Ein kostbares Geschenk. Ich bin von großer Dankbarkeit erfüllt, dass ich diese Arbeit machen darf.
Pfingsten 2024
Für das nächste Jahr kannst du dir Pfingsten schon vormerken, denn da wird dieses einzigartige Retreat wieder stattfinden.
Hier ein paar Rückmeldungen von Teilnehmer*Innen
"Ich bin sehr gut zu Hause angekommen und habe schon begonnen, die Übungen weiter zu integrieren. Was für Schätze ich von euch für mein Leben gekriegt habe! Herzlichen Dank dafür." (Sonia)
"Vielen Dank für das wundervolle und humorvolle Retreat, es hat viel bewegt und meine Herausforderung ist nun, die hohe Schwingung im Alltag zu bewahren und weiter zu kultivieren. Ich freue mich auf die Aufnahmen zum Weiterüben." (Nike)
"Ich möchte mich von ganzem Herzen bedanken für dieses Seminar, das eines der besten meiner Laufbahn war! Ich habe mich so angekommen gefühlt ! Ich kann mich nicht erinnern wann ich das letze mal so entspannt war. Ich freue mich aufs üben und auf viele weitere Stunden mit dir und all den tollen Menschen die ich in diesem Kurs kennenlernen durfte!" (Vera)
Die kommende Seminar-Termine
sind wieder ONLINE und vielleicht für dich leichter zu besuchen?
Wir hoffen, dich auf diese Weise durch die Sommer Monate begleiten zu können. Du kannst dir aussuchen ob du am Morgen, am Mittag oder abends mit uns übst. Vielleicht ist das Wochenende eine gute Zeit für dich und deine Selbstpflege?
Auf jeden Fall stehen wir dir die ganze Zeit mit Rat und Tat zur Seite. E-Mail oder Telefon-Coaching inclusive. LIVE ONLINE!
Das Stammzellen Qigongwerde ich im Juni, am 13. | 20. | 27. - Dienstags 8.30 - 10 Uhr zur Auffrischung und natürlich auch zum Kennenlernen im Rahmen morgendlicher Übungsstunden vermitteln. Mit dem Ansatz, eine Übungsabfolge in den Alltag zu integrieren und um vital in den Tag zu gehen.
Schau' doch mal rein und lass' dich inspirieren!
Die Aufnahmen des Unterrichts werden jeweils im Anschluß an die ZOOM-Sitzung direkt im ONLINE-Bereich der Webseite verlinkt, sodass du diese Übungszeit auch später nachholen kannst. Die Aufnahmen dieser Stunden stelle ich dir als "Sommer-Special" bis Ende September zur Verfügung.
Heilende Laute am Abend gibt es wieder 1 x im Monat live und ONLINE
Mittwochs mit Daniela Führlinger aus Österreich. Das nächste Mal am 7. Juni 2023 von 20-21 Uhr: daniela@kraftundenergie.at
Sonntags mit Lena Graulich von 19.30 -20.30. Kontaktiere sie per Mail, um Details zu erfahren: feuerelfenraum.karlsruhe@gmail.com ONLINE zu deiner Zeit!
YinTAO für Frauen auf dem Weg ist eine Unterrichtsreihe die mit einer Auswahl effizienter Übungen und Meditationspraktiken auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen aller Altersgruppen abgestimmt ist. Körperliche, seelische und sinnliche Themen werden achtsam und liebvoll adressiert. Wir, dass sind Catalixx Cuna und Renu Li - begleiten dich dabei auf deinem Weg zu mehr Weiblichkeit, Sinnlichkeit und einer gesunden Sexualität, die genau dir und deinen Bedürfnissen entspricht.
Aber auch alle anderen Seminare - auch für Männer - findest du in unserer umfangreichen VIDEO-Bibliothek zum Üben und Lernen in deiner Zeit!
Ich freue mich darauf, dich an einem dieser Events wieder zu treffen oder kennenzulernen.
mit herzerwärmenden Frühsommergrüssen Renu Li
Hinweis: Wenn du weiter runter scrollst, findest du die nächsten Seminare nochmal aufgelistet und wie immer etwas Besonders ganz unten...neugierig? Dann schau nach und scrolle weiter runter...
Stammzellen Qigong Übungszeit am Morgen - 8.30 -10 Uhr Stärke die Regenerationsfähigkeit deines Körpers und gehe vital in deinen Tag.
Atem- und Bewegungsübungen kombiniert mit sanftem Klopfen auf Körper und Organe bauen alte, kranke und geschädigte Zellen ab, um dann von Stammzellen mit neuer Programmierung ersetzt zu werden. Der taoistische Meister Mantak Chia bezeichnet das Stammzellen-Qigong als eine Umprogrammierung der DNS. Der Schwerpunkt dieser "live" übertragenen Online-Übungsstunden liegt in der praktischen Anleitung.
Die Übungsstunden sind offen für Anfänger und Fortgeschrittene.
13. | 20. | 27. Juni 2023
Die Aufnahmen dieser Stunden stelle ich dir als "Sommer-Special" bis Ende September zur Verfügung.
YinTAO für Frauen auf dem Weg
Inspirierte Anleitung von Catalixx Cuna und Renu Li zur Pflege deiner Weiblichkeit. Wir laden dich ein, deine Selbstliebe zu kultivieren und zeigen dir, wie du mit regelmäßiger Brustmassage zusammen mit der Ovar- und Gebärmutteratmung deinen Hormonhaushalt regulieren kannst.
Wir begleiten dich 10 Wochen lang mit 10 Übungseinheiten durch deinen Alltag. Die Stunden werden jeweils mit inspirierter Anleitung zur Vor- und Nachbereitung begleitet.
Schritt für Schritt lernst du deine Energiezentren kennen und kannst die verschiedenen YinTAO-Übungen vertiefen. Wir kultivieren das Yin und die Bedeutung für dein Frausein und deine Weiblichkeit.
Wöchentliche Übungseinheiten vom 20. Juni bis 12. September!
Vielleicht möchtest du auch erst einen Überblick bekommen, was die Seminarreihe "YinTAO für Frauen" alles beinhaltet und uns erst einmal kennenlernen, bevor du dich auf eine Reise in dein Herz und deinen Schoß einlässt?
Der Erlebnisabend erklärt die ersten YinTAO-Schritte und gibt dir auch schon eine kurze Übungsanleitung mit auf den Weg.
Als Special präsentieren wir dir ein kleines Video: "Das Wunder der Weiblichkeit" mit der inspirierenden Vulvina-Kunst von Renu.
Am besten schaust du regelmäßig in die Termin-Übersicht, denn diese Seite wird immer wieder aktualisiert.
Besonders Online Seminare können auch noch kurzfristig dazu kommen.
Für die Präsenz-Seminare wünschen wir uns eine frühzeitige Anmeldung, damit wir die Reservierung im Seminarhaus halten und genügend Zimmer reservieren können.
Wenn du an einem ONLINE-Seminar teilgenommen hast und nach den 30 Tagen noch länger auf die Aufnahmen zugreifen möchtest, kannst du mit dem Monatsabo deinen Zugang für das von dir besuchte Seminar verlängern.
Du kannst auch einzelne ÜBUNGSANLEITUNGEN aus einem vergangenen Seminar als Audiofile zum Download im TAO Shop bestellen. Du musst nur den Kurs und Tageszeit angeben, damit ich die entsprechende Datei raussuchen kann.
In unserer Video-Bibliothek findest du alle unsere Übungsstunden und Seminare, die unabhängig von einem festen Datum direkt gebucht werden können. Bequem zu deiner Zeit kannst du dann mit den Aufnahmen arbeiten.
Wenn du ein Video-Seminar buchst, wirst du von uns genauso betreut wie bei einem Live-Seminar. Wir beantworten deine Fragen per E-Mail oder verabreden ein Telefongespräch.
In jedem Seminar führt dich ein Zeitplan und Wegweiser durch die einzelnen Übungsschritte und Sitzungen.
Klicke auf's Bild, der Link führt dich zu den Videos, mit denen du in deiner Zeit und deinem Tempo üben kannst.
Es ist wunderbar, die Vermittlung und Weisheit der verschiedenen TAO-Lehrer*innen kennenzulernen. Unsere Liste ist in alphabetischer Reihenfolge.
Bahiyya Wöhrle - Overath | TAO Team
TAO Yoga & Qigong | Einzelsitzungen nach Absprache Montag 19.00 – 20.15 Uhr (Qigong)
20.30 – 21.45 Uhr (Qigong + Meditation)
Catalixx Cuna - Wiesbaden | YinTAO + TAO Yoga Co-Trainerin
YinTAO -Taoistische osteopathische Körperarbeit - Schamanische Wege
Einzelsitzungen und Seminare Schamanische Bärinnenheilung für Frauen
mit Körperwahrnehmung und Natur-Ritualen
Termine 2023 siehe: www.catalixx.de
Daniela Fürlinger - Landegg/ Österreich | TAO-Team Montag 19 - 20 Uhr | Qigong Dienstag 17.30 - 19 Uhr | Online Qigong Mittwoch 8.30 -10 Uhr | Online Qigong
20 Uhr | Heilende Laute (1 x im Monat - Online) "Qigong in der Natur" ab Juni bis Mitte August
Pottendorf + Steinbrunner See
Lena Graulich - Karlsruhe | TAO-Team Mittwoch - Präsenz
18-19.30 | TAO Yoga Donnerstag - ONLINE
20:30-21:30 | YinTAO für Frauen
Dr. Oliver Schweika - Herne | Co-Trainer TAO Yoga Retreat
TAO YOGA & Qigong Freitag 19-20:45 Uhr
live + online
Silvia Fiene - Gran Canaria, Spanien | TAO-Team
5 Elemente Astrologie Chart + Beratung
YinTAO-Gruppe Gran Canaria
...und ganz zum Schluss noch ein schönes Rezept:
Entsäuern mit Brennnessel-Wasser
Dieses Getränk lässt sich einfach herstellen und schmeckt richtig gut. Der Frühling oder frühe Sommer ist ein guter Zeitpunkt, um Brennnesselwasser herzustellen und den Körper sanft zu reinigen, zu entsäuern und das Immunsystem zu stärken. Auch die Gelenke lieben diesen Trunk.
Suche junge Brennnesselsprossen, an einem geschützten Ort in der Natur, weg von befahrenen Straßen oder Feldern die konventionell bestellt werden. Lasse dich bei deiner Suche von deiner inneren Stimme führen. Pflücke nur die obersten Blätter und trage dabei Handschuhe, damit du dich nicht verbrennst.
Spüle die Blätter kurz mit Zitronen- oder dünnem Essigwasser ab und lege sie über Nacht in einen abgedeckten Krug mit kaltem Wasser. Am Morgen ist dein Heilwasser fertig! Gieße das Wasser durch ein Sieb und fülle dir ein Glas.
Wenn dir die Technik aus demCosmic Qigongzum Aufladen von Heilwasser bekannt ist, kannst du diese einsetzen. Wenn nicht, halte das Glas einfach vor dein Herz und sende deine Wünsche für Heilung und Gesundheit hinein.
Wiederhole dieses Reinigungs-Ritual erst nur 1-2 mal täglich, denn dieses Getränk aktiviert die Entgiftung. Höre auf deinen Körper, trinke langsam, bewusst, ohne zu übertreiben. Um Entgiftungsreaktionen wie Durchfall oder Kopfschmerz entgegen zu wirken, empfehle ich dir Qigong-Übungen mit Betonung der Atmung. Die Kreisatmung, Wirbelsäulenatmung und viele Leberlaute mit entspannten Spaziergängen in der Natur sind genau das Richtige in dieser Zeit. Trinke auch ausreichend "normales" Wasser, um die Entgiftung und Ausscheidung weiter zu unterstützen.
Der Trunk ist tonisierend und anregend und sollte deshalb nicht am Abend eingenommen werden, es sei denn du musst und willst wach bleiben.
Der gesamte Organismus, insbesondere Nieren, Blut, Haut, Haare, Knochen und Gelenke, werden von den mineralisierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften des Brennesselwassers profitieren.
Brennnesselwasser ist leicht herzustellen. Bewahre das Wasser aber nicht länger als 2 Tage im Kühlschrank auf!
Lege dich in die wohlwollenden Arme von Mutter Natur, damit sie ihre Geheimnisse mit dir teilen kann.
