Hi! Na, wie geht es Dir im Mai, <<Vorname>>?
Ich weiß wieder mal nicht so wirklich, wo die ersten zwei Maiwochen hinverschwunden sind. Sie waren für mich dicht, immer wieder fordernd und doch wonnig. Allein dieses Maiengrün in der Natur macht mich so froh und frisch, dass ich auch bei einem Regenspaziergang gut auftanken kann. Einer meiner Lieblingsmomente war tatsächlich im Schüttregen mit lila Schirm allein am See. Und siehe da: Die Vögel zwitscherten trotzdem und ich sah das erste Mal Schwalben ganz knapp über den See fliegen. Großartig!
DEIN LEICHTIGKEITS-IMPULS
Ich durfte in den letzen Wochen einige Coachings geben und es gab dabei fast immer einen Moment, der der wichtigste und berührendste war: als das innere Kind sich zeigte. Es ist nie zu spät, die/den Kleine/n in Dir zu Dir zu nehmen und innig zu beeltern. Ich achte nun besonders darauf, wann die große Ines reagiert oder Gefühle zeigt und wann die kleine. Das erleichtert es mir, zu verstehen, warum manche Situationen schwierig für mich sind und was mich immer noch triggert, weil es die Kleine in mir kennt und etwas Schwerzvolles erinnert. Um Dich damit zu verbinden, wie das damals bei Dir war, kannst Du Dir folgende Fragen stellen: 1) Welche Regeln gab es in Deiner Familie? 2) Hattest Du eine bestimmte Rolle? 3) Gab es typische Sprüche, die du oft gehört hast? 4) Wie haben sich deine Eltern oder Bezugspersonen Dir gegenüber verhalten? Und was hast Du wohl damals für Dich beschlossen? Gerade wenn Emotionen hochkochen oder eine Situation eskaliert, sind es oft die inneren Kinder, die sich zeigen. Sich dessen bewusst zu sein, ist der erste Schritt. Weitere kannst Du zum Beispiel in einem Coaching gehen oder auch in einer Meditation oder indem Du Gedanken und Gefühle dazu aufschreibst. So schön, was dabei alles heilen darf!
ONLINE-KONGRESS "Our Roots Summit"
Um unsere Wurzeln geht es auch im Online-Kongress "Our Roots Summit", den meine Freundin und langjährige Wegbegleiterin Alexandra Muhm gemeinsam mit Birgit Schallek auf die Beine gestellt hat. Er findet von 1.-13. Juni statt und ist kostenlos. Viele inspirierende Wissens- und Weisheits-TrägerInnen aus sechs Ländern kommen dabei zu Wort und öffnen neue Welten für uns. Hier kannst Du Dich gratis anmelden! Ich bin auf jeden Fall dabei.
CLUB-TREFFEN im Garten am 23. Juni
Ich hatte heute die spontane Idee, dass ich euch zu einem Gartenfest einlade. In den 17. Wiener Bezirk, wo meine Schwiegermutter ein schnuckeliges Holzhaus mitten im Wienerwald hat. Nachdem der 23. Juni ein Freitag ist und auch knapp nach der Sonnenwende könnten wir auch ein kleines Feuer anzünden, das wäre doch wunderbar! Und vielleicht können es ja auch unsere Nicht-WienerInnen einrichten, dabei zu sein! Die Wettergöttin muss halt mitspielen, aber da bin ich einfach mal zuversichtlich. Details dann in der WhatsApp-Gruppe, bis dahin bitte SAVE THE DATE!
Nächstes ZOOM am 23. Juli
Unsere Treffen finden weiterhin immer am 23. des Monats statt, die Uhrzeit ist allerdings variabel. Der Link https://us06web.zoom.us/j/89050398875?pwd=TlpUYmhUdndNV1ROMTViTDl2dURndz09 ist immer der gleiche. Du findest ihn auch immer im virtuellen Clubraum auf Coachy. Dort wird dann auch die Aufzeichnung abrufbar sein, falls Du nicht dabei sein kannst.
Ich wünsche Dir eine sonnige, wonnige Mai-Woche
PS: Es ist zwar noch lange hin, aber unsere erste Unterkunft ist schon voll: Hier kannst Du Dich noch für die Wander- und Wohlfühltage am Attersee (6.-8. Oktober) anmelden, die wunderschöne Pension Huber hat noch freie Zimmer. Du bekommst natürlich einen Clubrabatt!
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