Magnetを下までご覧いただき、ありがとうございます。
いわゆるお盆休みは、昨日まで、でしょうか。連休明けの上昇負荷を侮ってはいけません。いきなり動かそうとすれば、それが逆に重みとなります。
そもそも猛烈に働いて極端に休むスタイルがあわない方もいらっしゃるでしょう。日々ゆるりと着々働き、長期休暇の前後にある落差を少なくする。そういうレイドバックなリズムで仕事を乗りこなすスタイルも近年はとりやすいのではないでしょうか。繁盛期や突発をどこまで許容するかも考えたいですが、なるべく負担をせず、人にも強いることなく。
まだ暑いです。胃腸を気遣いながらも、しっかり食べて。お元気で。