Copy
In deze nieuwsbrief: tijdgebrek, tijd maken en de tijdsdonatie
View this email in your browser
Ideeën en inspiratie voor meer aandacht en creativiteit in leven en werk.

Hi <<Voornaam>>, 
  
Hier zijn 10 + 1 dingen die me het delen waard leken.

1. Creativiteit ontstaat in de tussenruimtes, de stiltes, de pauzes, rommeltijd, momenten van verveling, lummeltijd en nietsdoen. Omarm (en benut) ze.

2. Je vindt niet de tijd om dingen te maken, je maakt de tijd om dingen te doen.

3. Wanneer je je tijd zo efficiënt mogelijk probeert te benutten leidt dat paradoxaal genoeg tot drukte. De oplossing? Realiseer je dat een gemiddeld mens 4000 weken leeft en dat je tijd dus beperkt is ;)

4. Je hebt geen tijdgebrek, je ervaart tijdgebrek. Voordeel van tijdgebrek ervaren is dat je alertheid en efficiëntie omhoog gaat. De keerzijde is dat het vaak ten koste gaat van langetermijndenken, gemoedsrust en je cognitieve capaciteiten.

5. Er bestaat een verschil tussen jezelf een structuur opleggen (bijv. een planning maken) en werken vanuit een structuur (bijv. een workflow). Welke heeft jouw voorkeur <<Voornaam>>? Er is een grote kans dat je bij de eerste tijdgebrek ervaart (en bij de tweede meer in een creatieve flow komt).

6. De Grieken kenden twee soorten tijd: Chronos en Kairos. Chronos staat voor de klok die altijd doortikt. Kairos staat voor het juiste moment en vereist intuïtief inzicht.

7. Wanneer iets uitvalt of niet doorgaat, zie het dan als een tijdsdonatie.

8. De term 'prayer' betekent van oorsprong het 'verliezen' en 'verspillen' van tijd, vertelt Oliver Burkeman in deze podcast.

9. Tijd maken voor iets is één van de drie factoren voor zingeving en geluk, vertelt Ab Dijksterhuis in dit interview.

10. 'Werk dijt zich uit naar de tijd die er voor beschikbaar is' (Wet van Parkinson)
Laat de klok maar doortikken en laat Kairos een beetje meer toe in je leven. Bijvoorbeeld als je doordeweeks altijd je wekker zet om op te staan, zet deze dan eens uit in het weekend en laat je innerlijke klok het werk doen. Wanneer wordt je dan wakker?
Wil jij leren hoe je jouw optimale ritme vindt en de basis legt om iedere dag met meer intentie vorm te geven aan jezelf en jouw doelen - voor nu én in de toekomst? Ik maak graag kennis met jou.
Gratis intake

Heb je deze inspiratietips van iemand doorgestuurd gekregen?
 

Meld je dan hier aan voor de maandelijkse tips!
(pssst...dit is een subtiele hint om deze inspiratietips naar je vrienden of collega's door te sturen.  ;) )
Website
LinkedIn
Facebook
Email
Copyright © 2023 Stefan de Graaf, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp