El dolor lumbar es la causa principal de discapacidad en todo el mundo. Entre los tratamientos disponibles para el dolor lumbar agudo (el que dura menos de tres meses), se incluyen los ejercicios físicos. En la respuesta a la pregunta de este mes, te explicamos hasta qué punto es útil el tratamiento con ejercicios. Además, te ofrecemos enlaces a los resúmenes en términos sencillos de una docena de revisiones Cochrane sobre diversos tratamientos para el dolor lumbar.
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El tratamiento del dolor lumbar con ejercicios, en comparación con no hacer nada o con un tratamiento simulado (placebo), podría no reducir el dolor, pero la evidencia es muy incierta.
Otros mensajes clave
Los ejercicios podrían no mejorar la capacidad de realizar las actividades cotidianas (estado funcional), pero la evidencia es muy incierta.
Los estudios disponibles no han evaluado los posibles efectos perjudiciales del ejercicio.
Los resultados de los estudios disponibles tienen un grado de certeza muy bajo porque tienen deficiencias de diseño e incluyen a pocas personas.
Resumen de los hallazgos de los estudios
Para interpretar esta tabla, es importante conocer los conceptos clave siguientes:
Intervención: tratamiento aplicado
Desenlace: beneficio o daño de la intervención medido en los estudios
Efecto observado: resultado de la intervención sobre el desenlace
Certeza: grado de confianza que merece el efecto observado
Conclusión: valoración del efecto de la intervención considerando el efecto observado y su grado de certeza
> Para saber más detalles sobre esta cuestión, puedes leer la respuesta paso a paso y conocer, entre otros, los siguientes aspectos:
Esta respuesta de Cochrane responde se presenta también en un resumen visual que contiene la información más relevante:
> Puedes descargar este resumen visual en PDF y compartirlo.
Otras revisiones sobre el tratamiento del dolor lumbar
En la Biblioteca Cochranese han publicado otras revisiones sistemáticas sobre intervenciones relacionadas con el tratamiento del dolor lumbar, tanto agudo como crónico (el que dura más de tres meses). A continuación puedes consultar los resúmenes en términos sencillos de algunas de las revisiones de interés general:
En Cochrane responde damos respuesta a preguntas de salud que los ciudadanos han priorizado en una encuesta o que han sido seleccionadas por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), así como a otras cuestiones de salud de interés general basadas en revisiones Cochrane recientes. Estas son las tres últimas:
