Verantwoord bewegen onder deskundige begeleiding & fysiotherapie onder één dak!

Bekijk deze mail in de browser

Nieuwsbrief mei 2020 | Fitplan Sport-medisch centrum

Mei - er zijn weer mogelijkheden; de zon schijnt, leden en medewerkers leren met plezier nieuwe routines. Binnen fysiotherapie, buiten fitness, kortom team Fitplan maakt zich weer nuttig!

Wat een feest!

De stroom aan mails, appjes en telefoontjes sinds het moment dat de fysiotherapeuten te horen kregen weer aan het werk te mogen. Wat maakte mij dat blij! Onverminderd blij was (en is) ook mijn partner die besefte dat de donkere dagen, met een lichtgeraakte en nutteloos-voelende vrouw thuis, eindelijk voorbij zouden zijn. “Ik heb je in weken niet zo blij zien kijken”, stelde hij. Het eigenlijk kwetsende feit dat hij minimaal net zo blij keek, deed me niks: Ik mocht weer aan het werk en mensen hadden mij nodig!

Wat een geweldig gevoel is dat, om betekenis te hebben. Ik was het bijna vergeten. Wij hebben een geweldig beroep, als fysio, als martelaar, als coach, als vertrouwenspersoon. De ene keer een beetje meer van het één, de andere keer een beetje meer van het ander. 😊

Ook onze (medische) fitnesstrainers kunnen hun hart weer ophalen sinds zij in Leeuwarden weer aan de slag kunnen met onze leden. Ook zij zaten te springen om andere koppen te zien dan die van hun partners en collega’s en zijn zeer verheugd om jullie weer te ontvangen sinds 18 mei voor de buiten-trainingen.

Bedankt allemaal dat jullie zijn gebleven en dat jullie ons weer nuttig laten voelen. Tot snel!

Liefs, Kim

Pas goed op uzelf en op elkaar!

Kom weer fitnessen!

Op de Orionweg 47 in Leeuwarden bent u weer welkom om te komen fitnessen. Buiten én op afspraak, maar wel met de bekende begeleiding en met uw eigen schema. De trainers zorgen ervoor dat de materialen klaar staan of voor het grijpen liggen en denken graag met u mee om alle oefeningen uitvoerbaar te maken. Zo nodig in een alternatieve uitvoering. Reserveer hier in de online agenda. Deze agenda is ook op onze website en Facebook te vinden. Het inloggen spreekt voor zich. Graag 1 uur per dag reserveren om iedereen de gelegenheid te geven om te komen sporten, dank!

@deDyk in Sneek kunt u vooralsnog 1-op-1 ingepland worden voor de fitness. Zeer spoedig hopen we het buitenterrein daar klaar te hebben voor de open-air-fitness.

En ondertussen staan we in de startblokken om met alle mogelijke restricties ook binnen weer los te gaan! Het wachten is tot de overheid hiermee instemt, maar wij zijn er klaar voor!

Inschrijven buiten-fitness

Groepslessen via YouTube

Vanaf heden delen we de groepslessen niet meer live via Facebook, maar via een link (per mail) naar de YouTube video. Facebook sputtert steeds meer tegen en verstoort de les, vandaar deze alternatieve werkwijze.

Inschrijven kan door uw naam en email door te geven aan Janneke. Dit kan telefonisch, via janneke@fitplan.nl of via een Facebook bericht aan het groepslessen account. Op de dag/ tijdstip dat de betreffende les volgens rooster ingepland staat, ontvangt u dan de video van de opgenomen les. U kunt de les uiteraard doen wanneer u dat het beste uitkomt! En hoe vaak het uitkomt... 😉

Ga naar onze website voor het volledige rooster.

Online groepslessen

Klachten & Pijn

We hebben opnieuw een veel voorkomende klachten en aandoeningen toegevoegd op onze website. Veelal voorzien van oefeningen die u zelf kunt doen.

Meer info

Aangewaaid: Marleen!

Marleen Staal is ‘aan komen waaien’ als CIOS stagiaire en liet zien erg leergierig en enthousiast te zijn. Daar zijn wij natuurlijk gek op! Met de juiste instelling is immers (nagenoeg) alles te leren. Marleen heeft goede hoop hierna fysiotherapie te kunnen studeren en daar kunnen we haar mooi in helpen.

Meer over Marleen

Wist-u-dat?

Nu des te meer blijkt hoe belangrijk een gezonde leefstijl is?!
Een gezonde leefstijl ook een beter functionerend immuunsysteem geeft?
We binnenkort kunstgras krijgen @deDyk in Sneek?
We alweer gewend zijn aan de nieuwe routine in het desinfecteer-rondje na elke behandeling en trainingssessie?
We blij zijn met elk niet-corona-praatje?
We u nog steeds op afstand van dienst kunnen zijn? Dus vragen of wensen; geef ze door!
Er 1-op-1 fitness lessen in Sneek zijn (foto hierboven)

Lidmaatschap mei

Ook in mei willen we onze leden met fitnessabonnement weer zelf de keuze laten of ze hun lidmaatschap willen betalen of niet. Alle leden, inclusief de leden via BedrijfsFitness Nederland, ontvangen daar apart een mail over. De mensen die eerder al hadden doorgegeven gewoon door te willen betalen, zullen we automatisch het maandbedrag incasseren: GROTE dank daarvoor, we waarderen dit gebaar enorm!

Aangezien we de helft van de maand open konden voor fitness, gaan we een halve maand incasseren bij de andere leden, maar met de mogelijkheid om dit bedrag weer terug te laten boeken. Een ieder mag bepalen of het buiten-sporten voorziet in zijn/haar behoefte en of dit de waarde dekt van het geïncasseerde bedrag. Zo niet: u kunt het direct laten storneren, geen probleem! Heeft u uw abonnement via BedrijfsFitness Nederland, dan kunt u daar aangeven of u uw abonnement weer wilt activeren en zich inschrijven voor fitness in de buitenlucht.

Inschrijven buiten-fitness

Heel fijn jullie allemaal weer te kunnen zien, hopelijk tot snel!

Fitplan Sport-medisch centrum
Orionweg 47, 8938 AG Leeuwarden
T: 058 266 83 20
E: info@fitplan.nl

Fitplan Sport-medisch centrum
Simmerdyk 2, 8601 ZP Sneek
T: 0515 785 647
E: info@fitplan.nl