Olá!

Esperamos que tenha tido uma excelente semana, cheia de relações a saírem reforçadas.

Esta semana temos um desafio relacionado com o bem-estar espiritual, concretamente ao nível da clarificação das nossas "bússulas", os valores pessoais, pois acreditamos que são cada vez mais importantes, principalmente no cenário sócio-económico cheio de "nevoeiro" que se avizinha.

Vamos então ao quarto desafio do ZorBuddha24? Aqui vai o vídeo da semana:


Para dar suporte ao desafio desta semana criámos uma ficha que poderá utilizar (download ficheiro PDF).

Recomendamos também o site Autentic Happiness, do psicólogo Martin Seligman, onde sugerimos a realização do questionário "VIA Survey of Character Strengths".

Desejamos-lhe uma excelente semana, cheia de bons valores!

Até breve,
Vasco Gaspar
www.zorbuddha.org

Nota:
Se só agora se "juntou" a nós, pode aceder aqui aos episódios anteriores: Episódio #00 | Episódio #01 | Episódio #02 | Episódio #03